亚健康患者可以服用什么中药，不能一概而论，需要根据患者不同情况辨证论治。 亚健康的本质就是由于累，所以不管是身累还是心累，总之一句话就是累，那么针对亚健康的患者可以服用一些补益类的药物和调肝胃的药物，比如如果这个人脾气、胃口不好，人比较倦怠，想睡觉，大便的比较烂，就可以服用补中益气丸或者是归脾丸。 如果脾虚，有湿邪，舌苔比较黏腻，早上起来嘴巴黏黏的，甚至于会有异味，这个时候就可以用香砂六君子丸。如果这个人肾虚比较明显、腰膝酸软、小便清长、头晕、耳鸣，就可以采用服用六味地黄丸或者是肾气丸。如果这个人情绪比较不稳定，就可以用逍遥丸、疏肝解郁丸或者疏肝和胃丸。

亚健康人群在生活中应该注意以下几个方面： 1、要改变生活方式，饮食要合理，睡眠要充足，不熬夜，同时消除一些烟酒等不良嗜好； 2、运动方面要注意适量运动，即要根据耐受力以及身体状况，来决定运动的强度、运动的时间； 3、要注意调节心理，让生活多点改变，让工作松松绑，调节压力，甚至必要时可采用一些疗法，来缓解亚健康状态。 亚健康是介于健康和疾病之间的一种状态，研究报告发现中国有75%的人群都是属于亚健康状态，之所以患病人群这么多，是因为跟现在的社会因素，比如社会竞争压力大，还有一些生物学的因素、心理因素、环境因素以及生活方式的因素等诸多因素作用造成的。

亚健康患者的主要症状有： 第一、头晕、心慌、失眠多梦、腰膝酸软、倦怠； 第二、心理上的不适症状，如没有工作的热情，注意力反应力下降； 第三、社会适应性问题，常会表现在人际交往的频率减低，人际交往的关系会较紧张，还有其他的不适感； 总体来说就是一些具体心理不适以及社会适应性的问题，这些均是亚健康患者最主要的一些症状。

自己通过自己的自身症状，来感受自己是不是处于亚健康状态，亚健康状态的人首先可能持续三个月甚至三个月以上的时间，会觉得神疲乏力、老是想睡觉、头晕眼花、没有力气、胸闷心慌，甚至腰膝酸软，精神状态也比较差，情绪也比较低落，也不太愿意和人际交往，这些情况都会表示我们已不再是一种健康的状态了。 如果此时还是不能够进行很明确的判断，可以到医院去做体检，如果实验室检查没有发现任何的阳性体征，患者还能够正常的进行工作，但是就是有诸多的不适，则一般是亚健康状态了。

针灸治疗高血压期间要注意： 1、时间效应，即针刺治疗高血压时，不能天天治疗，连续治疗很长的时间、不间断，因为针灸治疗一段时间以后，会进入瓶颈期，这个时间再治疗的时候效果就不明显，所以就需要停一段时间，然后再进行治疗。 2、针灸治疗高血压时，在剧烈运动后大汗淋漓饥饿，或者是疲劳状态的时候不适合针灸治疗，必须要休息片刻，才能进行治疗。 3、对于长期服用降压药物者，在针灸治疗期间不要贸然的把药物全部停掉，只有当血压有一段时间处于比较平稳的状态，而且没有什么症状出现，整体状况都比较良好的时候，才能够考虑逐渐减药，而不能骤然停药。