宝宝上火可以咨询医生吃一些清热降火的中成药，比如像金银花露、健儿清解液、双黄连口服液等药物。 其中金银花露是以金银花为主要成分制成的中成药，有清热降火的作用，可以改善宝宝上火的情况，缓解症状。而且味道清香、口味甘甜，受小孩喜欢。 当然，药物只是一方面，宝宝上火受情绪、睡眠、饮食、天气等方面影响，所以还要改善不良的生活方式，保证睡眠充足，适当活动身体，不要吃辛辣刺激的食物，注意补充水分，多吃新鲜的蔬菜和水果，如雪梨、柚子、白菜、茭白等，家长也可以做些绿豆汤给孩子喝。如果天气干燥，可以适当给空气加湿，比如用加湿器，同时注意空气流通。多带孩子外出活动，可以晒晒太阳，增强免疫力。

小孩上火便秘可以通过食疗进行改善，如果效果不佳，也可以使用药物进行治疗。 小孩上火便秘后，家长可以让孩子多喝水，进行清淡、易消化的饮食，减轻肠胃负担，并让孩子多吃新鲜的蔬菜及水果，如芹菜、莴笋、黄瓜、苦瓜以及梨子、柚子、草莓、西瓜、火龙果等，这类食物含有丰富的维生素以及纤维素，能起到改善胃肠功能，润肠通便的功效，可在一定程度上缓解便秘症状。 如果改善饮食后，孩子上火便秘症状缓解不明显，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如金银花露、益生菌、开塞露等。其中金银花露可起到清热解毒，消暑去火的功效，且达到去火疗效的同时，不会伤及脾胃，可有效改善孩子上火便秘症状，而益生菌可调理肠道，有辅助改善便秘的效果，开塞露则适用于大便特别干燥，难以排出的小孩，但只能缓解症状，没有治疗效果，因此不建议长期使用。

小孩子上火吃具有清热去火功效的食物以及药物好，具体如下： 一、食物：主要是新鲜的蔬菜以及水果，如杨桃、梨子、柚子、草莓、西瓜、甘蔗、火龙果以及芹菜、莴笋、莲藕、茭白、黄瓜、苦瓜、西红柿等，这类食物含有丰富的维生素以及纤维素，可有效缓解上火带来的口干、咽干、潮热等不适症状，另外还应该多饮水，加快体内的新陈代谢，促进体内火气消退。 二、药物：小孩子上火后如果症状较为严重，就可以在医生的指导下吃清热去火的中成药进行治疗，较为常见的清热去火药物为金银花露，除了可以清热解毒，消暑去火外，还有一定消炎杀菌的功效，能缓解上火带来的咳嗽、口干、咽喉肿痛、便秘、腹胀等一系列不适症状，如果用药后症状缓解不明显，还可以在此基础上加用益生菌、消食片等药物进行对症治疗。

小孩上火怎么办与病情严重程度有关，如果只是轻微上火，可以通过食疗的方法进行处理，如果上火后出现的症状较为严重，就需要选择药物进行治疗，具体如下： 一、食疗：如果孩子出现了口干、小便黄、大便干燥等症状，就属于较为轻微的上火，可以通过清淡饮食，多喝温水，多吃新鲜的水果、蔬菜等食疗方法进行调节，有助于缓解上火带来的不适症状。 二、药物治疗：如果孩子出现了眼红、眼睛分泌物增多、口舌生疮、盗汗、潮热、咳嗽、咽痛等症状，就属于较为严重的上火，应及时就医，可以在医生的指导下给孩子服用一些安全的中成药进行缓解，如金银花露、清火宝、双黄连口服液等，其中金银花露最常用，有清热解毒，消暑去火的功效，能有效缓解小孩上火出现的不适症状。

婴儿上火可先通过吃以下食物进行缓解： 1、绿豆汤：绿豆属于清热解毒类食物，具有下火解烦，清凉解毒的作用。因此对于上火的宝宝，宝妈们可以适当熬制一些绿豆汤给宝宝喝，也可以适当让宝宝多喝一些白开水，这样能起到一定的去火效果。 2、水果：宝妈们可以多给宝宝吃些清热去火、偏凉性的水果。如柚子、梨、荸荠、杨桃、西瓜、山楂、苹果、葡萄等。但需要注意的是由于婴儿消化系统尚未发育成熟，消化功能尚不完善，胃肠功能尚未完全适应，因此建议可将水果打成果汁或将水果蒸熟后，给婴儿食用，以利于其消化和吸收。 3、蔬菜：宝妈们可以给宝宝多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莲藕、苦瓜等，可以将这些蔬菜做成菜粥或菜泥给患儿吃，能起到一定的去火作用。 需要注意的是如果以上方法均不能缓解婴儿的上火症状，可以在医生指导下服用具有清热解毒、消暑去火的中成药进行缓解，比如金银花露。