男性肾阳虚应该在医生指导下使用成分明确且疗效好的药物来慢慢调理，如龟龄集。但由于不同的肾阳虚患者，存在不同的体质与相应的基础疾病，无论使用哪种药物进行治疗，用药前均建议咨询医生。 肾阳虚常发生在中老年人和久病伤肾的人群身上，这些人由于机体衰老或者身体虚弱等原因，导致肾阳虚衰、温煦失职，身体表现出来虚寒、腰膝酸软、畏冷、神疲乏力、精神不振、阳痿、早泄等症状。 肾阳虚多为长期积累成疾，所以切不可急于求成，而使用成分不明的补肾壮阳的药物。

对于老人身体素质差、爱生病的情况，可以通过以下几种方式来进行调理： 一、坚持适当的锻炼。虽然多数老人身体素质较差，行动能力较差，但也有一些运动是适合老年人的，比如慢走、饭后散步、打太极拳等。老年人可以根据自身情况，选择这些低强度的运动，既能愉悦身心，还能增强机体抵抗力。 二、保证充足的睡眠、饮食均衡，充足的睡眠、均衡的饮食，有助于提高机体免疫力，减少生病的频率。 三、从中医的角度来看，老年人由于新陈代谢功能逐渐减弱，会造成气血流行阻滞，影响健康，更应该固本培元，提高正气，一些中成药就具有这样的功效，比如龟龄集。对于有用药适应症的老年人，可以在医生的指导下服用。 老年人随着年龄的增长，身体各方面的机能都有所下降，加上中老年人群睡眠质量欠佳，抵抗力也随之下降。老年人常在平时稍微有点天气变化或者情绪不佳时，就可能生病。

龟龄集在医生指导下正确使用，对于非器质性疾病导致的少弱精子症有比较好的改善效果。 精子质量差通常是指精子数量少、活力差，与很多因素有关，包括睾丸发育异常、隐睾、泌尿生殖系统的感染、吸烟、酗酒、营养不良等。 从中医的角度来看，精子质量差还与肾气不足、五脏失调有关，因为肾气是主导男性生殖功能的，所以补肾气可以提高男性生殖功能，增强精子质量。因此，针对男性精子质量差，可以考虑在医生的指导下服用一些温肾益精的中成药进行调理，如龟龄集。 由于引起男性精子质量差的原因较多，且病因复杂，建议这类患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。日常生活中还需要注意戒烟、戒酒，避免过度劳累，避免长期压力过大、精神紧张等。同时还需要注意适当锻炼身体，合理饮食。

全身乏力、没有精神的原因有很多，比如工作压力过大、年龄过大引起机体各器官机能减退、精神过度紧张、缺乏锻炼、睡眠不足等。有部分患者也可能是由于存在贫血、肝病、糖尿病、甲亢等原发疾病引起的。 对于全身乏力、没有精神的情况，应该引起重视。对于存在基础疾病的，比如贫血、肝病，就要先治疗原发疾病，待原发疾病治疗后，症状会逐渐缓解或者消失。此外，从中医的角度来看，全身乏力、没有精神与肾阳虚有一定的关系。因此对于肾阳虚的人群，如果有全身乏力、没有精神的症状，也可以在医生指导下服用一些可以强身健脑、温补肾阳、固本培元的药物进行治疗，如龟龄集，它具有大补元气、固肾益气的功效，有助于改善肾阳虚患者全身乏力、没精神的症状。

肾阳虚一旦出现，常有以下症状： 一、腰膝酸软，腰为肾之府，肾阳虚衰时，腰部和骨骼得不到温养，就会出现腰膝酸软的症状。 二、肾主生殖，肾阳虚衰，男性可以出现阳痿、早泄，女性可以出现宫寒不孕等。 三、会出现小便频数、夜尿多，因为肾主全身水液代谢，可调节体内水液代谢平衡，若肾阳虚，就会出现尿频、夜尿多的表现。 四、会出现畏寒肢冷，肾阳虚时，全身得不到温煦，常有畏寒肢冷的表现，尤以下肢为甚。 除此之外，肾阳虚还可以有其他的表现，比如易疲劳、五更溏泄、下肢水肿等。 由于肾阳虚的症状比较多，而且会给患者的工作和生活带来不同程度的影响。对于肾阳虚，平时可多吃一些补阳的食物，适当的锻炼身体，可以改善患者的新陈代谢，都是有助于改善患者肾阳虚症状的。但如果长期肾阳虚，还是需要用药进行调理的。临床上常用的药物有龟龄集，它含有鹿茸、海马、雀脑、淫羊藿、肉苁蓉、菟丝子、杜仲、补骨脂、锁阳等28味中药材，可很好的温补肾阳、益精填髓，针对肾阳虚的治疗效果较好，且该药药性温和，具有用药适应症的患者可以遵医嘱服用。