高血压患者吃药效果不明显的处理方法： 1、查明原因，区分是继发性高血压还是原发性高血压。如果是继发性高血压，需要解除病因，它的血压就不会降下来。 2、改变不良的生活方式，如果患者吸烟、喝酒，就要劝他戒烟酒。如果患者肥胖，鼓励他减肥，肥胖的患者睡眠的时候爱打呼噜，会引起睡眠呼吸暂停综合症，诱发继发性高血压。 患者还应该迈开腿，管住嘴，适当运动，少吃腌制的食品，多吃含钾的食品。当今社会工作压力比较大，大家常常处于高度紧张的一个状态，这时候血压会上升，因此保持平衡的心态也很重要。 3、合理选择降压药物，降压药物总共有5大类，用药要个体化，在医生的指导下选择合适的降压药物。比如老年人动脉弹性比较差，脉压差比较大，对钙离子拮抗剂、利尿剂敏感一些。而年轻人可能对血管紧张素转化酶抑制剂、贝塔受体阻断剂效果更好一些。使用降压药建议小剂量联合应用，尽可能选择一天一次的长效降压药物，达到平稳降压目的。

高血压患者要少吃咸的，多吃含钾丰富的食品是因为： 第一、钠与钾的排泄是有相互促进的作用，通过增加钾的摄入，可促进钠的排泄，使血压下降，如果钾摄入不足可以使血压上升。含钾丰富的食品主要有紫菜、空心菜、大豆、土豆、蘑菇含钾以及香蕉、大枣、山楂、桔子、柚子等等。 第二、高血压的5大类降压药当中有一类是利尿剂，利尿剂的降压效果非常好，但它有个缺点就是排钾的作用，它可以使体内血钾低，诱发心律失常。所以吃这一类降压药物的时候，要适当补充钾片或者多吃一些含钾的食品，以保证血钾正常。

血压是会随着天气的变化而变化的，冬天的时候血压会升高，而天气暖和的时候血压可能会好一些，这是正常的现象。因为寒冷的天气会使血管收缩，导致外周血管阻力增加，引起血压上升。而夏天血管会舒张，外周血管阻力也会下降，同时夏天出汗比较多，循环血容量相对下降，所以血压也会下降。 高血压病人由于血管弹性比较差，对血压的调节能力比较弱，特别是老年人，老年人冬天血压高，夏天血压低的现象比年轻人更明显一些。因此降压药需根据患者血压的情况调整，冬天的时候如果血压上升，要适当地调整剂量，夏天的时候如果血压下降，药物可以减量，甚至停药，密切观察血压变化即可。

高血压患者用药注意事项有： 1、不要盲目降压，要弄清楚病因，如果是继发性高血压，解除了病因，血压就会降至正常。 2、用药的种类和剂量不能雷同，要根据患者的病情轻重来治疗。如果是新发生的高血压或者比较轻的高血压，建议患者戒烟酒，低盐饮食，减轻体重。如果血压没下降，可以使用药物治疗。 3、要坚持长期合理用药，经常测血压，及时根据血压调整剂量，巩固疗效。也不能突然停药，以免引起血压升高。 4、情绪激动，睡眠不好也是引起血压高的一个主要原因，所以要保证睡眠、平稳情绪。

如果血压过高，应该及时到医院进行检查，排除脑血管病，并在医生的指导下进行降压治疗。出现高血压头晕以后，患者不要过于惊慌，在头晕的时候尽量平卧在床上休息。 有些患者平时血压控制挺好的，但是生气、上火、劳累都会引起血压升高，血压一高患者就很紧张，加服降压药物效果也不好用，血压怎么也降不下来。所以患者可以适当地吃一些安神的药物，同时保持良好的心态，另外也可以配合一些中医的针灸、推拿、按摩等。 在日常生活中患者还要注意作息规律，保证充足睡眠，饮食清淡，不要吃太咸的东西，同时要戒烟戒酒。