颈椎病患者保养这一部分实际上占了很大一部分。疾病的治疗用药只是占了一小部分，所以保养这一部分首先是在工作上要少低头、多抬头，视野放在比较高的位置上，不要老低着头看手机或者看书，这些动作都是不好的。一般认为坐20分钟到30分钟起来活动两三分钟，要形成这样的一个规律。在家要注意枕头不要高，宁可要低，枕头头部稍微往后仰一些，这样的动作对颈椎是有好处的。然后颈部要注意保暖，别着凉，颈部活动不要过力幅度过大，这些动作都是不好的，平常颈部要注意保暖，不要受伤。

传统医学针灸治疗对颈椎病确实是非常有效，所以可以做一些相应穴位的针灸治疗颈椎病。神经根型的颈椎病可以在风驰、天柱、还有手三里等这些地方针灸，椎动脉型可以在风驰、天柱等这几个地方可以进行针灸。如果交感神经型可以在足三里、三阴交、太冲等这样的穴位进行针灸，这些针灸需要进一步的观察。

一般来说隔一天一次为宜。传统医学针灸治疗对颈椎病的症状缓解确实有效，但是前提一定是正规的医疗机构,正规的中医医师,做正规的针灸治疗是一个前提，所以一定要做正规治疗。一般认为颈部的针灸治疗隔一天一次，然后大概5次是一个疗程，休息几天以后再做疗程。但是一般认为还得观察症状缓解的情况，如果缓解的非常好，治疗可以坚持做。如果治疗过程当中出现其他问题，还要及时的在做进一步的检查，看有没有其他一些问题，还需要进一步治疗的情况，所以还需要进一步观察。

颈椎病的引起的眩晕，治疗一般来说可以进行内科的治疗，首先从骨科的治疗来说，可以配戴颈托，减轻脊柱的不稳定的状态，然后减轻椎间隙的压力，从而会缓解颈动脉、椎动脉这种痉挛的状态。还有从内科角度来说，可以用一些缓解血管和肌肉痉挛的药物，以及用一些扩血管的药物。 如果要用一些肌肉缓解痉挛的药物，加上消炎止疼类的药物，可能症状缓解的会更好一些。一般认为颈部症状保守治疗，这样症状大多数时候是可以缓解，所以不需要太特殊的处理，需要观察。

眩晕实际上是一个症状，是因为一个疾病引起的不适的症状，但是引起眩晕的疾病非常多,可能有上几十种病都可以引起眩晕。所以眩晕要查起来可能比较麻烦，需要各个科室的配合,有的时候脑供血不足、脑动脉硬化，还有脑部小脑的一些疾病都会引起眩晕。还有耳鼻喉科的美尼尔病，迷路炎前庭功能障碍都可以引起眩晕。还有心内科的血压波动，贫血都可以引起眩晕。但是颈椎病也有一部分疾病也可以引起眩晕，像椎动脉型的颈椎病，实际上也是椎动脉的供血不足导致。