类风湿性关节炎本身就是慢性疾病，治不好的原因如下： 1、未及时就诊，规范治疗。一旦出现症状，要及时到正规医院就诊，部分患者因为不及时就诊或者诊断后随意停药，就会导致病情加重，长期不缓解； 2、缺乏锻炼，运动不足导致体质差，反复不愈； 3、饮食不规律； 4、作息不合理； 5、轻信偏方，秘方等，不进行规范治疗。

类风湿关节炎的自我疗法有以下几类： 1、饮食疗法，吃药期间避免生冷、辛辣的食物，可以吃清热解毒的苦瓜、马齿苋等，还可以吃沥水、缓解关节肿胀的芹菜、薏仁等食物； 2、理疗，合理运动，适当的作息，对疾病有信心、耐心，还可以进行温水浴，拿姜片擦拭肿胀的关节。 3、其他疗法，包括艾灸、拔罐、音乐疗法、心理疗法等。

类风湿关节炎可以做的运动有手指操、手腕操、体操、瑜伽、太极、骑车、快走等。 类风湿关节炎的运动分为主动运动和被动运动，还有它们相结合的助力运动。其中主动运动是患者自己对关节进行的活动，如手指操、手腕操，还包括肘关节活动等身体各种方面的伸展运动以及全身运动。 被动运动是当患者的疾病达到一定程度，关节肿胀、强直很严重时，就可以由家属对患者进行适当的伸展运动。如果病情稳定，还可以做体操、瑜伽、太极、骑车、快走、慢跑、游泳等有氧运动。 类风湿患者应坚持运动，并循序渐进，且适当、适度的运动也是治疗类风湿关节炎的方法之一。

类风湿关节炎患者的饮食应注意以下事项： 一、饮食合理，类风湿关节炎患者可以吃苦瓜、马齿苋等清热解毒的食物，还可以吃薏仁、芹菜等利湿利水的食物，以缓解关节的疼痛； 二、多食高蛋白、高维生素的食物，增加日常活动量； 三、服药期间避免吃辛辣、生冷刺激性食物，适当饮酒； 四、不能吃含尿酸过高的食物，如肉类、海鲜、高蛋白食物等； 五、避免吃过咸的食物，过咸会导致体内的Na离子增多，引起关节肿胀； 六、治疗期间患者可能会出现食欲下降，因此要注意食物的色、香、味，促进食欲。

类风湿关节炎的检查项目有以下几类： 一、实验室检查：1.最常用的是血常规，血常规可以明确白细胞的数目、红细胞的数目、血小板的高低以及淋巴细胞数目，其次还要化验红细胞的沉降率（血沉）以及C反应蛋白，如果这两个指标升高，就反应疾病程度比较重；2.免疫学检查，包括类风湿因子、抗环瓜胺酸抗体、抗波形蛋白、抗胶蛋白抗体等，但风湿免疫科的疾病，如系统性红斑狼疮、干燥综合征、系统性硬化都可以出现类风湿因子阳性，所以类风湿因子阴性或阳性都不能判断有无类风湿，所以通常使用更为敏感的化验指标，如抗环瓜胺酸抗体、抗波形蛋白、抗胶蛋白抗体等诊断类风湿，抗环瓜胺酸抗体的特异性达到了95%，敏感性为70%，是国内外公认的诊断类风湿的指标；3.肝功能、肾功能检查，任何药物都经过肝脏、肾脏代谢，因此用药过程需要关注肝肾功；4.免疫功能检查，包括T淋巴细胞数目、B淋巴细胞数目以及免疫细胞，同时要达到T细胞的亚细胞层面，进一步判断免疫功能如何，免疫功能过高过低都不好，需要进行整体的免疫调节，更好的治疗患者； 二、影像学检查，1.最常用的是X线，它可以发现骨质的破坏以及囊样变；2.疾病进入晚期还可以进行关节超声检查；3.核磁共振检查，核磁共振非常敏感，可以发现早期的关节炎症、水肿、滑膜炎、鞘膜以及关节间隙间的组织肿胀，但核磁比较昂贵，所以要综合考虑，将主要的检查、能说明问题的检查作为诊断疾病的辅助工具。