想到杀灭病毒是做不到的，但是它有肯定帮助。第一、多喝热水。感冒了以后，医生除了开药建议要注意多休息，多喝水、温热水，吃一点清淡的饮食，少说话。所以从这个角度来讲，多喝热水是有点作用。 那么洗热水澡对肌肉有降温的作用，同时还是一个好的卫生习惯。如果这样做虽然没有杀灭病毒，但是它可以去除我们身体可能带到的一些病毒，那么你把你的带毒量下降了，病毒的数量减少了，你感染的可能性或者感染的程度也会有所减少。

喝酒不能避免感染新型冠状病毒肺炎。 抽烟、喝酒本身就会对人体的抵抗力产生削弱作用，因此喝酒不能避免感染新型冠状病毒肺炎，有人觉得酒精可以杀灭新冠病毒，所以每天喝二两甚至一斤酒，但其实不但达不到预防效果，还会带来更大的风险。 另外，75%的酒精才可杀灭病毒，而国产的白酒几乎都是53度以下的，个别品牌可能会稍微高一点，但是也到不了75度，因此喝酒避免感染新型冠状病毒肺炎是不科学的。

最好别用，这些药或许能够有一点增强的作用，但是要靠它来预防新冠肺炎，这显然是所托非人。因为本身这两个药主要是针对风热感冒，从中医的角度把感冒分作了风寒和风热，双黄连和板蓝根本身主要就是针对风热感冒，虽然说中医说是它是抗毒，广效的抗毒，不管是细菌也好、病毒也好，支原体、衣原体、军团菌似乎都有一点作用，但是要在这种疫情比较严重的时候，靠喝双黄连、喝板蓝根来预防肺炎，这是很麻烦的事情。 其实预防肺炎的根本是什么？根本是第一增强自身体质。第二是有良好的健康素养和生活习惯。治病扶正和祛邪两条同时做，扶正更多的时候是增强抵抗力，提高免疫力。那么这能不能够预防肺炎？答案是肯定的。而且一个感染性疾病，毕竟是两只手才能拍响巴掌。一只手是病原体，我们的所感染的所接触到的病原体要足够多的数量，要足够强的毒力。另一只手是抵抗力。当机体的抵抗力下降了，免疫力不够，然后又感染了足够多数量的病原体，足够强的病原体，这个时候才有可能染病。

它可以延长时间使用，比如说在医疗场所里面，它可能限定它的使用范围是2~4小时，或者说是4~6小时这么样一个情况，去过那些高危场合，那么尽量的把它就是说处理掉了，比如说我上班带的口罩，我绝对不可能带回家的。 第二个是它会不会有那些变形了、弄湿了、弄脏了，那么这种情况下的话就一定是不能再用了。那么我口罩还好，也没去过那些很危险的地方，那么这个时候假设我要想再用这时候怎么办？这时候就应该是把口罩挂到那些通风干燥的地方，但是具体需不需要反复用，需要多长时间，还是一个因地制宜的问题。 可不可以用紫外灯，紫外线照了以后接着用？答案是不可以的。因为这样长时间短了，起不到消毒的作用，时间长了可能会破坏口罩的结构。再有是蒸煮以后可不可以用，这是千万不能的。

一定是白色面冲自己，因为有颜色的那一面是防水面，白色的这一面是吸水面，这样的话就可以最大程度的保证外界来的飞沫被阻挡掉，自己的被吸收掉，也保证它的干燥。 第2步要把它拿好的情况下把它慢慢的向下，然后把整个脸包严实了。 第3步就是顺着鼻梁慢慢的压下去，让口罩很好的贴合。 这里面就有一个话题到底的戴一个口罩不行的时候，可不可以带两个口罩戴三个口罩。那么如果说门关不严实的话，这个门再厚，它的防护作用也起不到。所以我们一定是要先去做好贴合做好密闭性。