不良的情绪和慢性胃炎之间是相互影响，互为因果的关系。情志的异常会影响胃液的正常分泌，还可以导致胃黏膜屏障功能的减弱，所以说不良的情绪，精神的一些刺激是诱发和加重慢性胃炎的重要的因素。不良情绪包括抑制性的情绪和激惹性情绪，对于慢性胃炎而言，处于激惹状态的人，小动脉经常会有平滑肌的收缩，引起来胃黏膜的血管收缩的痉挛，可能会导致胃循环的障碍，胃黏膜就会引起来缺血缺氧，造成黏膜上皮细胞损伤并且坏死，引起胃炎，这就是情绪所导致的。当然这些情绪的影响很可能会造成溃疡，出现很重的消化道的症状，另外抑制性的情绪通常引起胃肠功能的减弱，比如蠕动减慢了就出现一些早饱、腹胀、纳呆、 嗳气 、便秘等这些胃肠功能减弱的情况，所以不良的情绪是要不得的。

针灸主要是通过刺激经络上特定的一些穴位来达到防病和治病的目的，有十二正经、十二正经本身就有足阳明胃经的一条经脉，所以在躯体上取穴都是以足阳明胃经穴位为主，当然由于人是一个整体的，所以不光有足阳明胃经还有和它相表里的脾经、脾部经筋等，很多的这样网络系统，所以可以以这个为主。同时根据中医理论，配伍一些其他的穴位，可以起到辨证论治，针灸的效果，一般主要的穴位选有内关、中脘、足三里、公孙等，根据不同的临床上的证或者症状可以配伍。比如有肝气犯胃的，表现出来情绪的一些异常的，可以加上期门，加上太冲，如果这个人特别怕冷，加上神阙、梁丘。由于吃的不合适而导致胃病发作，饮食伤胃的可以加梁门、建里，湿热阻胃的可以加厉兑、内庭，此外还有常见的类型就是脾胃虚寒的可以加神阙、气海、脾俞、胃俞等，总之实证一般需要泻法，虚证要用补法，另外寒证可以用灸法。

针灸治疗慢性胃炎主要是通过不同穴位间的配伍来进行辨证论治，来达到疏肝和胃、健脾理气、养胃益阴等功效。通过不同穴位之间的配伍关系，来达到调理整体的作用，从而达到治病的目的，从现代的治疗学来看，针灸对各型的慢性胃炎都有一定的疗效，尤其是表现在止疼、缓解病人不良的紧张的情绪，一般是通过调节中枢的作用，此外也可以改善局部的血液循环，调控免疫炎性反应，此外通过针灸还可以调节胃肠激素等，通过这些作用来缓解上腹部的不适，尤其是对上腹部的一些胀痛、嘈杂、不适等具有非常明显良好的治疗作用。此外通过临证也有一些报道，针灸甚至可以改善胃黏膜的病理状况，依据这样一个理论，有理由认为对于一些萎缩性的，甚至伴有不典型增生的慢性胃炎还有逆转作用。

以下人群容易患者慢性胃炎：1、有慢性胃炎或者胃癌家族史的人。2、有不良的饮食习惯，和生活习惯的人，比如经常熬夜，三餐不能定时也不能定量，经常吃一些熏制油炸的，生冷的，还有些爱吃滚烫的，像麻辣烫、火锅、烧烤，还有就是挑食的，饮食结构比较单一，很多营养素不能够吸收，此外如果在生活当中，长期的吸烟 长期大量饮酒，爱喝浓茶、咖啡的人，也有可能易患慢性胃炎。3、精神紧张焦虑的人群。4、自身免疫力比较低下，由于一些疾病或本身由于与免疫力相关的一些疾病，抗感染能力比较低下，还有像患有胆汁反流，疾病的人都可能会引起来慢性胃炎的发生。5、此外要注意长期服用非甾体类消炎药，也会导致胃炎的发生，最后就是老年人和上班族这两大类社会人群，是慢性胃炎的高发人群。

预防慢性胃炎要做到以下几点：1、养成一个良好的生活习惯，摒弃一些加重引起胃炎的不良的饮食生活习惯。2、减少Hp的感染，幽门螺旋杆菌感染是慢性胃炎，尤其是慢性萎缩性胃炎的重要的一个发病原因，细菌感染是由于饮食不清洁引起来的，所以要注意在饮食方面，除了要节律而且还要清洁，防止交叉感染。3、要养成好的一个心理状态，知道情绪的变化和胃液的生成和抑制密切相关，情绪不好往往会加重胃病症状的产生，所以要调畅情志。4、最后一点也是非常重要，要定期体检，尤其是有胃癌家族史的人，有一些比较严重的，比如像消化性溃疡，消化道出血，这些家族史的这些人，如果出现了上腹部的不适，要及时的就医。