肝炎正常情况下，宜清淡软食不饮酒，不吃一些肥甘厚腻或者是说比较咸的东西。那么同时外出就餐，一般来说我们也建议少吃一些内脏类的食物。但是在这个原则基础上应该要均衡的营养饮食。就是说正常该吃什么就吃什么，该吃水果就吃水果，该吃饭就吃饭。不用特别的少吃某一个主食，或者是少吃某一类的水果。这是没有必要的。

乙肝的大三阳小三阳往往都是老百姓的一种叫法，我们在医学上称乙肝标志物，总共有表面抗原、E表面抗体、E抗原、E抗体核心、抗体五个，我们通常称的大三阳是指表面抗原的阳性、E抗原的阳性、核心抗体的阳性，我们称为大三阳；小三阳是指E抗原是阴性、表面抗原阳性、E抗体核心抗体阳性，我们称为小三阳。但是大三阳小三阳往往不决定病情的轻重，大三阳是在相应的检查阶段病毒复制比较活跃，如果长期大三阳的病人E抗原没得到血清血的转换，则可能发生肝硬化或者肝癌的风险会更高。

如果我们得了乙型肝炎，那么首先要注意的及时、定期的就医；平时要注意休息；保持乐观的情绪；不熬夜；饮食宜清淡，不吃一些肥甘厚腻的东西；不饮酒，如果有饮酒习惯的人群一定要戒酒；跟家人的相处或者同事的相处过程当中不需刻意回避，因为从专业的角度上讲一般的接触，比如说吃饭或者是居住，或者拥抱这些一般来说都不会相互传染，传染的可能性比较小，那么我们建议是可以正常的工作及生活，而作为乙肝患者周围的人群，我们也不要对乙肝患者进行歧视。

重症肝炎的诊断标准2018年以后是肝衰竭的诊断，诊断标准主要包括了病人有以下临床症状，重度的乏力腹胀，甚至出现浮水，高度的黄疸等等一系列的临床症状；那么在实验室的检查当中最主要的就是肝功能的急剧衰减，比如说黄疸的迅速加深，转氨酶的升高，反应肝脏合成功能的一些白蛋白等等指标的急剧减退，同时最主要也是最重要的一项检测指标就是凝血功能的检查，凝血功能里边有一项凝血酶原活动度，它如果小于等于40%我们就可以明确诊断为肝衰竭。

诊断肝炎我们首先要查的肝功能，因为我们在临床当中所说的肝炎在医学上叫做肝功能异常，比如转氨酶的增高、胆红素的增高，所以我们首先要明确肝脏有没有炎症，其次在这个基础上我们要进一步明确病因，那么最常见引起肝炎的一些病因我们要筛查掉，比如说我们要做乙肝两对半的检查，丙肝抗原抗体的检测，同时我们还要诊断不明的一些病因，我们要查肝病的自身免疫抗体，以及遗传代谢的一些指标，同时我们在就诊的过程当中也会向患者提问有没有饮酒史，有没有最近的用药史等等可以导致肝病肝脏发生炎症的一些情况。