胆结石患者日常应注意：1.少吃食盐，太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。2.慎食菠菜，据统计90%以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。3.多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗和预防结石。4.睡前别喝牛奶，由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。

缓解胆结石引起的腹痛可以这么做：1、胆结石发作时，患者应该卧倒休息，取俯位可使腹痛缓解，也可双手适当压迫腹部使腹痛缓解，如此按压后如果绞痛仍不止，可加用强蒸或煮熟的毛巾对右乳房下方的期门穴（在乳房中线上，乳头下二肋间，当第六肋间隙）和剑突下胃脘部进行热敷 ，疼痛即可止住。2.、患者左侧卧，右手伸直抬向头部，手的上抬幅度以右侧腹呈水平方向上开约130度，伸直的右手延长线与肝脏和胆囊一致，这时，施治者站在患者倒卧位的头顶前方，左手托住患者右手肋部；右手拇指轻轻的按压着患者右手合谷穴（在第一、二掌骨之间，约当第二掌指桡侧之中点。或以一手拇指的指关节横纹正对另一手的拇食指之间的指蹼幽缘上，当拇指尖所指处是穴）的食指侧，同时将患者右手往上拉，停留片刻后再反方向（向肝脏方向）推压合谷穴。反复3遍，绞痛即可消除。

要防治胆结石，首先，我们在饮食上要有规律，每天早上最好按时吃早餐，早餐在一日三餐中非常重要，如果经常不吃早餐，我们胆囊分泌的胆汁不能按时排出，会集聚在胆囊中，而胆囊有浓缩的功能，在胆汁浓缩后，很容易形成胆结石。要防治胆结石，我们在平常的饮食中，要养成良好的膳食习惯：不要暴食暴饮，尽量少食用油炸食物。多食用一些富含纤维素的食物，如芹菜，大白菜等粗纤维的食物，因为在食用这些食物后，可以保持大便通畅，促使体内胆固醇等物质从大便中排除。对于肥胖者，还要适当地控制体重。在平常的生活中，要注意饮食卫生，瓜果蔬菜要清洗干净后，再食用。在有些卫生条件不是特别好的地区，肠道寄生虫严重者甚至会出现胆道蛔虫症，对于肠道有寄生虫者要积极驱虫，有胆道炎症和胆道蛔虫症者也要积极治疗。要尽量避免食用胆固醇高的食物，如鸡蛋，猪脑袋等食物。在食用这些食物后，胆囊中的胆固醇会增高 ，胆固醇增高后，更容易患胆结石。

胆结石高发人群有：1.女性。胆结石病人中女性占70%，且怀孕次数越多，发病率越高。由于女性身体中雌激素水平高，会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成，使非结合胆红素增高；雌激素又影响胆囊排空，引起胆汁淤滞，这样极易形成结石。2.肝硬化者。肝硬化病人胆结石的发生率明显高于正常人，这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低，雌激素水平较高，以及又有慢性溶血，胆囊收缩功能低下，胆囊排空不畅等多种因素有关。3.饮食偏荤、偏甜或不吃早餐者。甜食过多又促进胰岛素分泌，会加速胆固醇沉积；经常不吃早餐会使胆酸含量减少，胆汁浓缩，利于结石形成。4.日晒过多者。过多受日光照射者，如农民和喜日光浴的人，易发生胆结石。5.运动过少者。运动过少会影响消化系统功能，导致胆囊功能降低，胆汁易滞留淤积，难以排泄；同时也会妨碍胆汁酸的重吸收，从而导致胆固醇容易沉积成石。6.体内有蛔虫者。蛔虫逆流至胆道产卵或死亡后，就会成为结石核心，生成结石。

无明显症状和不影响正常工作生活的情况下，可以在医师指导下服用胆宁片，爱活胆通片，熊去氧胆酸片(优思弗)，胆维他片等药.当然还应该同时服用一些保护肝功能的药，比如益肝灵胶囊，肝得健片等.有一点须说明的是，治疗胆囊结石的药物对胃粘膜有刺激作用，长期服用会产生食欲不振，消化不良等反应，此时应看医生，或暂时停服上述药物.胆囊结石病人往往在饭后右上腹会有些隐痛不适，或右肩部有些痛感.若不能忍受时，可服用654-2片(山莨菪碱)达到解痉止痛的目的. 另外一个就是在急性期，在急性胆囊炎，比如说有胆绞痛的时候，我们一般给一些解痉治疗，6542，给一些镇痛的对症治疗。如果合并了感染，那么需要抗炎对症治疗。是这种所谓的口服的药物，熊去氧胆酸这些药物可能对胆固醇性的结石有一定的治疗效果，可以使结石缩小。但是呢，它有一定的副作用，有可能对我们的肝脏功能有影响，另外也有可能需要长期的服药。