睡眠障碍会带来以下危害： 一.从人的健康来说，精神方面：会引起情绪问题，比如人的睡眠不好会带来情绪低落，心情烦躁、焦虑抑郁、严重的精神疾病。 二.从儿童的成长发育来说，睡眠不足会影响生长激素的分泌、青壮年的生长发育。 三.睡眠不足后，女同志会有皮肤改变、黑眼圈、长青春痘等。 四.长期睡眠不足，会使人体的免疫力下降、罹患各种疾病、引起心脑血管疾病，比如冠心病、高血压等的发病率增高。 睡眠障碍就是失眠实际上是不正确的。实际上，国际睡眠疾病分为好多种，包括：失眠、阻塞性睡眠呼吸暂停、快眼动睡眠期行为障碍等。

对于治疗通常的睡眠障碍，比如失眠，主要是分为：非药物治疗和药物治疗。 非药物治疗有：心理治疗、睡眠刺激治疗、睡眠限制治疗等；物理治疗有：贝多芬音乐治疗、经颅磁刺激治疗、脑电治疗等。药物治疗有：各种类型的睡眠药，比如：苯二氮卓类睡眠药、非苯二氮卓类睡眠药等。主张首先只用非药物治疗，然后考虑药物治疗，因为药物治疗会有一定的成瘾性。 睡眠障碍就是失眠实际上是不正确的。实际上，国际睡眠疾病分为好多种，包括：失眠、阻塞性睡眠呼吸暂停、快眼动睡眠期行为障碍等。

治疗儿童夜惊症，首先要避免白天过度兴奋劳累，合理安排生活，消除影响睡眠不安的各种因素，养成按时睡眠的好习惯。药物方面：可给予苯二氮卓类药、苯巴比妥、丙米嗪等药物。针灸可取内关穴等。 夜惊症发生在前半夜，是指儿童在前半夜睡1-2h以后就哭闹，有的儿童患者经过家长安慰可以再次进入睡眠，第二天回忆不起来。还有一种情况叫梦魇，梦魇一般是发生在后半夜。对夜惊小孩比较多见，有的是癫痫夜间发作，所以只要不是癫痫就不太严重，有的孩子白天特别淘气，特别淘气的孩子晚上睡觉、做梦也开始喊叫。 如果孩子经常出现夜惊，又担心孩子是否患了癫痫病，不妨带孩子去医院做有关检查，诊断出结果。一般说来，夜惊症只要不是频繁发作，就没有必要去医院检查。随着孩子年龄增大，夜惊症也就会慢慢地消失。

睡眠障碍治疗后大多数能够达到临床治愈的效果，但具体情况还与导致睡眠障碍的病因有关，当病因彻底解除后，睡眠障碍也会随之改善，但不是完全没有复发的可能；如果临床治愈后，再出现类似的生活事件，或病因，均会诱发睡眠障碍，如果病因未完全解决，那么睡眠障碍复发的可能性就较大。 睡眠障碍就是失眠是不正确的，实际上国际睡眠疾病分好多种，包括失眠、阻塞性睡眠呼吸暂停、快眼动睡眠期行为障碍等。通常所说的睡眠障碍，比如失眠，主要分为：非药物治疗和药物治疗。