或许是患上了灼口综合症。 灼口综合征是指发生在口腔黏膜以烧灼样疼痛感觉为主要表现的一组症状，有时还会感觉到麻木和发痒等不适，通常不伴有明显的临床损害特征，也没有特征性的组织学改变。 在临床检查的时候，口腔黏膜均表现为正常，以舌部为主要发病部位又称为舌痛症和舌感觉异常等。该病临床并不少见，在更年期或者绝经期的妇女中发病率最高，女性多于男性，该病的病因比较复杂，目前认为可能的诱发因素有局部因素、系统因素、精神因素和神经因素等多方面。传统的观点认为精神因素占据了突出的位置，局部因素包括残根、残冠真菌的感染等全身因素，有更年期综合征、糖尿病的菌群失调，维生素缺乏等等。患者在过多的说话，食干燥性的食物以及空闲休息的时候加重，但是在工作吃饭和熟睡时注意力分散，症状反而减轻甚至消失。 该病的治疗目前尚无特殊的有效疗法，但因为多数的灼口综合症的患者均伴有不同程度的精神焦虑及恐癌心理，因此调节抑郁缓解焦虑的情绪是该病十分重要的治疗手段。

血气旺通常是中医学的术语，舌质红在中医眼中意味着阳上也就是俗称的火旺、上火。在现代医学概念中舌头发红有可能是充血，这往往意味着创伤或炎症。 像牛肉一样的全舌暗红色最常见是萎缩性舌炎的临床表现，最常见的病因是患有血液方面的疾病，比如贫血，该病多见于中老年人，临床上经常可以见到许多老年人，因为牙齿不好或者肠胃不好等原因，不喜欢吃肉类等食物，常以清粥为主食，极易导致营养的不良和贫血等等。 仅凭牛肉舌是不能进行准确诊断的，还需要结合患者的病史，临床症状以及血液血检查等，才能得出最终的诊断。

不良的口腔卫生状况可以成为黏膜病的诱发因素，也是治疗效果不佳，病情迁延不愈或反复发作的重要影响因素。 口腔黏膜病的特点就是病因繁多，层层相关，例如口腔扁平苔藓可能与生活习惯、身体状况、牙列不齐和不良修复体牙周的清洁程度都有关系，口腔黏膜的健康与口腔微环境息息相关，牙结石造成的不良影响不仅仅只表现在牙龈及牙齿的改变，也会在很大程度上影响口内粘膜的健康及粘膜病情的变化。 治疗口腔黏膜病往往需要从全身方面来调理身体，并且改善全口腔卫生及疾病的环境。因此黏膜病人除了开药之外，往往还需要洗牙和补牙这方面的治疗。

大多数的口腔黏膜病其发病原因多样，机制又复杂，至今的病因尚未研究清楚，许多的疾病目前是没有根治办法的，在现阶段治疗目的在于控制病情，达到解除疼痛，提高患者的生活质量，避免癌变的目的。 纵观医学的发展，相当多的疾病就遵循着从不能治疗到逐步控制，再到彻底根治的历史发展轨迹。横向看医疗的现状发现的疾病是越来越多了，但真正能够根治的疾病并不多，更多的是患者病情得到有效的控制，解除了病痛，提高了生活质量。 现阶段医疗发展的时代局限，在许多的黏膜病得到控制之后，会转入到疾病的稳定期，是不用持续治疗的，带病生存并不可怕，需要患者和医生来共同克服和努力。

口腔扁平苔藓患者在疾病的进展及治疗期间是不建议食用辣椒，生蒜、花椒、胡椒以及粗糙干硬的食品，食品温度过高等，都会对黏膜造成刺激，应适量的食用或者尽量避免。 口腔扁平苔藓是一种长期存在，甚至终身伴随着口腔黏膜慢性疾病，不存在所谓的断根的说法。该病经过系统的治疗会得到很好的控制，从而进入相对病情稳定的状态。此时患者的感觉基本与常人无异，但是黏膜对外界的刺激的抵抗能力依然较差，容易反复的发作，并且还存在癌变的风险。 辣椒是一种刺激性非常强的食物，患有口腔扁平苔藓的脆弱的黏膜是经受不住他们的反复刺激的，这会使粘膜受到过度的伤害，诱发病情复发或者发生不良的病变。