按摩能缓解骨关节炎导致的疼痛吗：骨关节炎治疗的方法多种多样，按摩是其中的方法之一。按摩的主要作用应该包括有缓解疼痛、缓解关节疼痛以及缓解关节周围肌肉肌腱痉挛引起的疼痛。同时按摩很重要的一条，可以改善关节功能让患者的活动度更好一些。通过按摩让关节周围的血液循环得到改善，这是按摩很重要的一点治疗效应。在按摩的时候，可以对关节周围的一些穴位进行一些点压，可以对关节周围的肌肉、肌腱进行一些弹拨，可以让疼痛得到更好的缓解让功能更好恢复。

骨质疏松在中医里边会被称为骨萎，骨痹，是指全身多处的骨骼疼痛。在西医来讲就是由于骨骼里面的矿物质含量减少，比如钙磷的丢失导致骨骼里边的微结构破坏，骨骼脆性增加容易导致骨折的疾病，会引起身体的变矮，导致全身多处疼痛很容易发生骨折的一种病症状态。

中医治疗骨关节炎的方法有哪些：中医治疗骨关节炎的方法其实有很多。通过长久的研究中医已经积累了相当多的治疗方式，比如热疗可以用石头或者是盐加热以后放在关节部位进行保暖，中药可以用于关节的外敷起到活血化瘀消肿止痛的作用。针灸对于关节部位的肌肉也有缓解疼痛、放松肌肉解决痉挛的作用。还有一些轻手法的按摩也对关节疼痛关节的功能有改善除，此以外还有一些放血疗法也有一定的帮助。

肩痛不都是肩周炎，肩周炎是引起肩痛的同时伴有肩关节活动障碍。也就是说老百姓患的肩周炎很多都有梳不到头，穿衣服不方便一类疾病的简称。但是肩痛不都是肩周炎，肩痛的原因很多，肩周炎只是其中原因之一。除此以外肩关节的肩袖损伤、肩峰撞击综合征或者是肱二头肌腱拉伤，这些都是更常见的原因。

吃钙片的最佳时间：不建议空腹的时候吃钙片，因为这个时候胃肠蠕动会很快，钙片可能还没被吸收就被肠道或者胃排出去了。也不介意吃完饭马上吃或者和饭一起吃，因为这个时候钙片可能和胃肠道接触面积比较小，它的吸收利用率会比较差。相对推荐晚上比白天吃会更合适，因为夜间的吸收利用率会更高。如果晚上的药物比较多，白天能不能吃，推荐是在餐后1到1.5个小时左右吃比较合适或者两餐之间服用。