消化内科 | 副主任医师
北京中医药大学东方医院 去挂号王建芳，女，副主任医师。
消化道内镜的诊断与治疗,胃肠道运动和炎症性肠病。
去挂号 有号应用胃肠镜及超声内镜对消化系统疾病进行诊断治疗。
去挂号 有号擅长消化系统疾病诊治及消化内镜诊断。 致力于消化系疾病的诊治及消化内镜下诊断，特别是肠道疾病的诊治及消化系疾病的临床营养治疗。
去挂号 有号腹腔镜下各类微创手术经验超5000例、擅长胃肠、肛肠、疝及腹壁类疾病的各种微创治疗、腹腔及胃肠道良恶性肿瘤的规范化手术治疗。
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这种老年性的便秘或者是习惯性的便秘，还是以这三种肠胃积热型的、气机淤滞型的和气虚型的，经常在临床中遇到。老年性的便秘一般来说，气虚便秘和阴虚便秘比较多见，经常比较常用的就是补中益气这一类的，补气滋阴的这一类的药物。现在因为生活条件比较好，老年人这种实热型的。
治疗便秘临床上常用的药物有容积性的这些药物，比方说纤维素这一类的，增加纤维素它就会增加大便的容积，它就会促进排便这是一种。另外一种就是润滑类的，润滑类的比方说我们常见的液体石蜡、开塞露这些都是属于润滑类的。还有就是刺激性的泻剂这种，就像我们中药里面的大黄，芒硝这一类的。
如厕时间比较长它也是会造成一种便秘，因为便秘分为四种类型，一个是大便干燥，还有一个是排便困难，排便困难的这种就是属于排便时间太长。现在因为是网络时代，大家都可能会有一些在厕所里边，边大便边玩手机的这种习惯，所以这种习惯是非常不好的。
现在研究功能性的便秘跟肠道的菌群是有一定的关系的，所以就是有一些酸奶它是含有益生菌的，所以口服酸奶是对便秘有一定的缓解作用。另外就是如果您早晨起来喝一杯凉的酸奶的话，它一个是有局部的凉的那种刺激，早晨因为肠的蠕动是比较活跃的，所以就是你清晨喝一杯凉的酸奶对缓解便秘有一定的效果。但是不建议这种脾胃虚寒的人去口服这种凉的酸奶去治疗便秘。口服蜂蜜水对于缓解便秘是有一定的效果的，因为多吃含有水分的食物、水果、蔬菜，也是可以缓解便秘，所以就是清晨喝蜂蜜水刺激它的胃肠的蠕动促进排便，也是有一定的效果的。