一，感染：是所有外科手术共有的并发症。腰椎间盘摘除手术除可能并发手术切口感染外还可能发生椎间隙感染。二，神经损伤：手术中在硬膜外或硬膜内都有可能损伤神经根。三，大血管损伤：最常见的是经后路手术时损伤腹后壁大的血管。四，粘连与瘢痕：手术部位的神经根与椎板切除后硬脊膜的暴露部分常发生粘连与瘢痕，会留有腰痛或神经根放射痛。五，脊柱不稳：部分病人术后腿痛消失而腰痛持续存在，拍腰椎功能性运动X线片时，有明显的脊柱异常活动。六，脏器损伤：血管损伤时可能伴有其他脏器损伤，如膀胱、输尿管或小肠等。一旦发现应立即剖腹探查，及时修补受损脏器，以免发生腹膜炎.

根据自己的体质来进行以下锻炼：一，飞燕点水法：术后10-15天俯卧与硬板床上，头，双上肢，双下肢后伸，腹部接触床的面积尽量小，呈飞燕状。保持10秒，重复20次/组，2-3组/天。二，术后30天开始要正确使用腰围，避免活动时造成脊柱扭曲。选择腰围与患者的体型相应，一般上至上肋弓，下至髂嵴下，不宜过紧。在佩带腰围情况下练习下床活动，站立练习法，即站立时双脚分开与肩同宽，双手叉于腰部，挺胸凸腹，使腰背肌收缩。行走时姿势正确，抬头挺胸收腹，坐位时必须端正，不要弯腰。腰椎间盘手术后康复锻炼要长期做的，最少也要半年的，可以经常的下腰和后伸：站立，两腿分开约肩宽，足尖向内。弹动性地向前弯腰，使手触地。然后复位再向后伸腰，也要弹动性地后伸到最大量。反复五至十次，病情好转后加大动作幅度，注意循序渐进。

显微外科椎间盘摘除术是指在外科显微镜和显微器械的帮助下，由后路摘除突出的椎间盘的方法，是微创手术在腰椎间盘疾病外科治疗中的应，难以准确的操作，且M ED有一定的手术适应症，对椎管狭窄，黄韧带肥厚等患者不适合5。适应证的选择：显微镜下椎间盘手术适用于所有类型的椎间盘突出症，包括极外侧的腰椎间盘突出症，亦可行显微镜下椎间盘摘除术。通过椎旁经肌肉入路，可直接到达间盘脱出部位，对椎间孔外空间进行很好的暴露，仅引起轻微的软组织损伤，是很好的手术适应证。综上所述,我们认为显微镜下椎间盘手术具有创伤小，恢复快，疗效好，并发症少等优点是椎间盘微创手术的进一步发展。

这种症状是由于肌肉筋膜和韧带受到损伤引起的相关症状，可以先用点舒筋活血的药看看能不能缓解，针灸推拿可以直接放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血液循环，无菌炎症得到吸收以后，症状相应的就会慢慢缓解是由于纤维环破裂后，髓核突出压迫神经，或触碰到周围脊髓或神经根使其肿起来产生压迫，导致病灶周围及神经延伸的坐骨、腹部、腿脚产生酸麻胀痛等症。这种症状是由于平时没有注意活动局部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖，不抱小孩，不穿高跟鞋，不低头不坐矮板凳，不劳累不着凉（腰部）。两护即：护腰，冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰保暖并吸潮湿，护背，穿毛背心和棉背心等。椎间盘摘除术后腰疼与上面的日常生活有很大关系。

睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，注意腰间保暖，尽量不要受寒，白天腰部戴一个腰围，强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。平时不要做弯腰又用力的动作，急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息，不要过于劳累，注意纤维环破裂，髓核从破裂处挤出 ,压迫神经根等，以免加重疼痛，用滋补气血的八珍胶囊加上点当归补血颗粒加上十全大补丸进行口服治疗一下就是可以的。手术治疗后，仍然需要进行康复治疗，以巩固疗效。腰椎间盘突出是长期不合理姿势积累的结果，医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心，倒走是目前最有效的方法。不妨试验一下，倒走须注意：穿平底鞋小步子慢走，让脚跟踩实。倒走能强制人体重心后移，矫正腰椎的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移。