金丽桂
金丽桂

产科 | 副主任医师

浙江大学医学院附属第二医院 去挂号
擅长
孕前咨询,孕期保健,孕期营养,妊娠合并症、妊娠并发症的诊治及产科抢救;妇科内分泌疾病的诊治。
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  • 孕期什么时间服用钙片效果好

    钙片其实是早孕、中孕、晚孕都是有钙的需求,早孕的时候,每天的钙需要800毫克,中孕的时候是一千毫克,晚孕的时候1200毫克,这些钙并不是都是从钙片当中得到,很多的食物当中都能够得到钙,比如鸡蛋里面含有钙铁、牛奶是最好的补钙食物,一般在16周以后就开始补钙。

  • 如何科学地进行孕期体重管理

    孕期的体重管理是产前检查当中的重要部分,也是降低剖腹产,促进顺产的重要的步骤。孕期的体重管理应该是从早孕开始,整个孕期的体重管理是根据孕妇孕情的体重指数来设置目标的,体重指数就是孕妇的身高,除以体重的平方算出来数值,可以根据不同的数值判断是偏瘦、偏胖还是肥胖。偏瘦的人整个孕期体重增加会相应多一点,越胖的人体重增加越要少点。

  • 妊娠反应吐得厉害怎么补充营养

    妊娠反应吐的厉害有程度的区别,如果出现比较剧烈无法进食的情况,就无法得到充足的营养,这种情况下需要住院输液治疗,等情况好起来以后再吃东西。最主要的是三大营养素碳水化合物,蛋白质、脂肪类的食物要补上去,碳水化合物主要是米面之类。

  • 怀孕早期应如何注意饮食营养

    很多的时候,月经一停,就知道自己怀孕,有些孕妇整个孕期反映轻的胃口很好,吃很多的东西,还有一些孕妇出现早孕反映,没有胃,应尽量选择自己想吃的食物,就是营养要全面要均衡,尽量多元化,能吃的东西考虑含蛋白丰富的食物、鱼肉虾之类的食物,需要提供一些能量的食物。

  • 怀孕期间要少吃哪些食物

    怀孕以后饮食方面会有很多的禁忌,要考虑胎儿发育的需求,少吃的食物主要是少油、少糖、少盐的食物,综合一句要清淡饮食,少油的食物反过来就是油炸的食物,要注意少糖的水果,建议吃黄瓜、番茄,少盐就是要吃清淡的,含有防腐剂的食物、腌制品、罐头不建议多吃。