如果要缓解视疲劳，最主要的一点要注意用眼卫生，就是注意光线、姿势、距离。 但是这还不够，最重要的是要减少一次性的用眼时间。视疲劳不光是用眼的问题，也有是自身有视觉的缺陷，比如：有一些眼病、结膜炎、角膜的病变、调节的异常、屈光的异常、老花眼、青光眼等，治疗原发病也很重要。 还有，环境照明要充足，平时生活中要注意休息。

发现了色盲和色弱以后，从目前的医疗水平来讲，对遗传类的疾病，还没有针对性的治疗方法，只是有些程度比较轻的红色弱，或绿色弱，可以通过戴黄色滤光片，来减轻他的色觉障碍。 色盲色弱是一种遗传性眼病，这个遗传可以在一家里头只表现在一个人身上，也有的人可能是基因携带者，在他身上并没有表现出来，但是在他的下一代身上，体现出来，而且这些人并不知情，往往在体检的时候才发现。

色盲色弱往往跟遗传有关，在人群中有百分之5到8的男性，百分之1左右的女性，可以表现出来色盲和色弱。 色盲的患者，应该是对所有的颜色辨认都有障碍，在他看来，什么东西都应该是一片灰色。而色弱，是比较多见的，那只是对某一种颜色，患者有不同程度的辨认失误或者是障碍，但是这些人并不觉得自己有色觉上的缺陷，这些人在检查的时候，是通过色觉检查图谱来发现的。 不同检查的图谱，对不同情况的色觉异常，有不同的诊断。

生理性飞蚊症可以不去治疗它，但是如果说患者觉得困扰比较大，那么可以试着点一点胺碘肽，这些只是能吸收一部分浑浊，但很难全吸收掉，但是这些对人眼睛没有太大的影响，除了干扰视觉，不会真正引起眼病以及视力下降。 所以，可以在用药不好的情况下，观察为主。 还有一些浑浊，是由于眼里的出血或者是眼内的肿瘤，眼内的寄生虫引起来的，这样的情况下，需要根据具体的病因，来进行针对性的治疗。

玻璃体出现浑浊的时候，在眼内可以投影出来，让人们看到黑影在飞动，临床叫其飞蚊症，但是它的原因可以成有生理性的、病理性的。 生理性的，是随着年龄的增长，玻璃体可以逐渐发生液化，液化的东西，有时候在视通路上被投影，就被患者能感知到，而近视眼的人出现玻璃体浑浊，相对于其他人群要早一些。 除了生理性以外，还要考虑有没有病理的可能，譬如有的玻璃体出血、糖尿病眼底病变、视网膜病变，这些都可以出现玻璃体浑浊，从而导致飞蚊症的发病。