姜严明 火箭军总医院主治医师 博士
最有效近视的方法，每天两小时以上的户外活动，角膜塑形镜，如果家长能做到仅能很有效预防早期近视。在近视的初期开始就关注自己的孩子的眼睛，每天就去监督他，把大多数的高度近视控制在萌芽之内。近视不可怕，但是高度近视就比较可怕，会导致一系列的眼底的疾病。导致它是一个排在前面的致盲性的眼病，所以一定要预防孩子变成高度近视，这是我们的目的。
隐形眼镜不适合有重度的眼表疾病、对隐形眼镜的护理液过敏、卫生习惯不好的人、年龄太小、老年人、厨师、工作环境有烟雾或者灰尘、眼睑的炎症、急性的眼表的炎症，经常化眼部浓妆，睫毛和眼线液可能会粘附在眼镜上这些都是不适合佩戴隐形眼镜的。
隐形眼镜不是所有人都适合佩戴的，一些严重的干眼症的病人或者有急性的言表炎症或这慢性的泪囊炎和慢性的眼表感染都不适合佩戴隐形眼镜。长期佩戴会造成角膜缺氧，有的人因为职业关系可以短期或者临时的佩戴没有什么关系，长期会出现干涩不舒服。
幼儿检测视力的方式及如何自测呢？在家是很难自测的，有的时候发现孩子看东西开始眯眼了，这个时候往往已经晚了。孩子看东西爱斜眼看、歪着头看、眯着眼睛看、眨着眼睛看、挤着眼睛看等等这个时候就说明已经有屈光状态变化了，就需要一个早期的干预。
