首先要结合患者临床症状，比如说疼痛活动受限，还有体征，然后完了之后检查压痛点或是它这个活动范围，除了这个症状体征以外，我们还有这个通过影像写的这个手段，包括X片、磁共振，主要包括颈椎病还有肩关节脱位，还有肩关节的肿瘤，还有就是肩关节外伤，还有就是包括类风湿性肩关节炎，还有这个本身的肩袖损伤、肱二头肌腱损伤，这些跟肩关节周围疼痛相关的这些疾病进行鉴别诊断。

第一、是心理方面，对疾病的认识方面一定要对肩周炎这个疾病，这个发生发展演变和日后有一个良好的认识，从心理上克服对肩周炎的恐惧心理，配合这个各方面的治疗，第二、要注意局部的保暖，避免风寒刺激，第三、就是要改变不良的生活习惯，不良的姿势，避免长期的累积性的慢性损伤，第四、就是要可以用药物来治疗，包括这个西药非甾体的抗炎药，还有这个生鲜皮之类的激素类的药，还有一些中药活血化瘀的药，第五、要做好这个自我的保健，包括自我的这个局部肌肉的按摩，还有肩关节功能锻炼，包括这个爬墙的动作还有甩臂的前后摆臂的动作，还有一个监控器在旋转的划船的动作，甚至可以做治疗，可以在网上搜集一些资料进行一些了解。

在早期的急性疼痛一般可以采取休息，患肢制动，在后期这个疼痛的话，慢性的疼痛可以采取功能锻炼，功能锻炼主要包括、爬墙、甩臂锻炼，另外这个是早期的和晚期的一个进行锻炼和注意的方式，另外一个可以采取这个药物来进行这个缓解疼痛，包括口服的药物，非甾体的消炎抗炎止痛药，还有可以外敷，这个中药活血的药，另外的话可以进行物理治疗，包括这个针灸推拿也有一定的消除疼痛的作用，还有一个进行局部的这个痛点封闭对疼痛缓解有帮助。

肩周炎的痛点主要表现在肩关节周围的一些地方，主要是有这个包括最外侧三角肌的指点，还有最外侧的肩膀的肩峰的指点，包括还有这个靠外侧前方的会突的指点，还有肩关节的这个间隙里面，关节间隙里面，还包括这个肩膀后侧的肩胛骨上方的这个冈上、岗下窝等地方，早期的话可能疼痛比较局限，有一个明确的地方，在后期可能这个疼痛的话会发散范围进行扩大，不止一个地方，有可能出现整个的上臂的这个牵拉痛或者是出现颈部的肩膀的颈部的疼痛。

肩周炎可以使用中医治疗，因为在古代，我们中医就有他的一个诊断，主要是指出肩周炎是因为风寒所致，然后完了之后这个通则不痛、痛则不通，可以采取中医的方法来治疗，首先中医的话包括中药的口服，还有这个膏药的外贴，这个主要是采取这个祛风散寒，然后活血止痛的一个作用，还有一个其他的中医的治疗，其他的有这个针灸，还有一个推拿这些也有一定的效果，但是因人而异。