大家好，现在越来越多的患者，接受了胫骨高位截骨术。胫骨高位截骨术可以很好地保护 ，保留患者的膝关节，是一个关节外的手术，对关节内没有任何干扰，不打开关节，因此越来越受到广大患者的，特别年轻患者的欢迎。这种手术做完以后可以把负重力线，从内翻转移到外翻或者是正常，这样病人内侧的疼痛消失。因为没有干扰，膝关节关节内的大部分结构，所以病人恢复比较快，病人恢复以后，可以从事自己喜爱的运动，也可以从事重体力劳动，特别适合于在山区，还有一些有特殊信仰，需要跪坐的患者。手术方式简单，手术操作相对容易，使患者能够得到，自己保留膝关节，不用去更换膝关节，推迟或者避免膝关节。这样的手术方式，使膝关节内部的交叉韧带和大部分结构都能得到保留，病人感觉非常自然，运动非常自如。患者做完手术，一般情况下，都会感觉到自己的关节完全恢复正常。

大家好，随着人们就医越来越早，有些膝关节疼痛的患者接受了胫骨高位截骨术的手术方式。手术方式可以使患者内侧疼痛消失，把负重力线转移到中间或者偏外侧，把内侧变薄的甚至是磨损掉的软骨不再受压。大多数的证据表明，不再受压的软骨，通过力学环境的改变可以再生；再生的软骨是可以称之为类透明软骨的。我们知道正常的软骨是叫透明软骨，透明软骨非常光滑，也比较厚韧性很强，新生的软骨，不像正常透明软骨那样厚，韧性那样强，但是依然可以起到软骨的作用，我们称之为类透明软骨。大量的证据表明，通过截骨手术，可以使变薄的软骨再生，从而消除内侧的疼痛，内侧的疼痛消失，逐渐的可以使关节间隙变宽，可以使内侧半月板回弹，回到内侧间隙中。这也就是为什么胫骨高位截骨术 ，可以使越来越多的患者解除内侧的疼痛，恢复膝关节的正常运动的原因。这个手术不打开关节，非常容易被患者接受，恢复也非常快。

大家好，随着生活水平的提高膝关节疼痛的患者来就医越来越早。很多患者接受了胫骨高位截骨术，也叫作保膝手术。那么胫骨高位截骨术，使患者膝关节不疼的，原因是什么？主要是因为通过一个截骨矫正了膝关节的负重力线。在膝关节疼痛的时候，往往膝关节力线是偏内侧，也就是老百姓说的Ｏ型腿。当我们做了截骨术以后，通过截骨矫正撑开手术使负重力线转移到中间，转移到相对正常的外侧软骨，使病人感觉到内侧的疼痛消失，由于负重力线改变，使患者感觉到，外侧多负重，内侧少负重，使内侧的关节软骨，可以进一步再生，不再受压力。因此使病人感觉到，马上就不疼了，不疼的根本原因，是因为不负重、少负重。如果说一个很年轻的患者，做完截骨术，当骨胳完全愈合以后，完全可以从事原来的运动，从事原来的体力活动。胫骨高位截骨术，使患者能够避免或者推迟，进行膝关节置换手术。

大家好，现在健步运动越来越普及，中老年人的主要运动方式是健步走，经常有患者，到我门诊来问我，多走路对膝盖好吗？我现在有一点疼，是应该多走还是少走？每当这个时候，我就要问病人，你为什么来看病？他说我有点疼，比如说上下楼梯疼、蹲起疼。我会告诉他，不要多走路了，因为疼痛本身就是一个提示，说明你走的多了。这时候需要你加强膝关节，周围肌肉的锻炼，比如说股四头肌、腘绳肌、小腿三头肌的锻炼。因为中老年人肌力是逐渐减弱的，跟年轻时相比，肌力减弱对膝关节行走时的负担就会加重，膝关节的软骨一旦受到磨损，修复是非常困难的。软骨变薄就会导致关节间隙变窄，最终导致的骨对骨。当膝关节开始疼痛的时候，说明你的软骨，已经受了损伤了，这时就需要你保护软骨，可以口服药物，或者注射透明质酸，来保护软骨。加强肌肉训练，而不要再继续多走路，多走路只会使软骨损伤，进一步加重，修复更加困难。

大家好，现在越来越多的中老年人会发现自己的膝关节不听使唤了，会觉得有疼痛的感觉，我们说你拍片子，可能医生会说，你得了膝关节的退行性改变。膝关节的退行性改变也有人称之为，膝关节骨关节炎、膝关节肥大性的关节炎。得了这种病，在早期我们认为，第一是要控制体重，第二要避免反复蹲起，上下楼梯，要加强肌肉训练，加强膝关节周围的，股四头肌、腘绳肌、小腿三头肌锻炼，只有肌肉力量强壮了，才能很好地保护膝关节；多走路并不是一个很好的方式，特别在膝关节疼痛的时候。我们建议不要多走路，而要多加强肌肉的训练，多做膝关节的保健操，训练肌肉是维持膝关节的稳定性，保护膝关节最好的方法。此外如果有骨质疏松，建议补钙，天气变凉时，要注意保暖，在运动时要穿缓冲性能比较好的鞋，既使得了膝关节骨关节炎，也不要紧，在早期，我们可以进行药物治疗，可以吃氨基葡萄糖或者是关节腔内注射玻璃酸钠，这些都是非手术治疗中比较有效的方法，当然传统的针灸、推拿也可以试一试。