大家知道任何一种疾病都是预防为主，所以第一个 生活规律早起早睡；第二饮食上每天的吃喝拉撒很重要，多吃易消化 有营养的食物，再一个多吃纤维和一些高蛋白的饮食，尽量少吃甜食，再就是一定要防护好自己的咽喉部。在雾霾天的时候，还有特别干燥 寒冷的时候尽量戴一个口罩，别看戴口罩这个事比较简单，其实对预防咽喉炎非常非常重要。还有我们的环境 ，自己在天气不好的时候，环境比较恶劣的时候，空气不好的时候，不要外出。还有多吃水果 蔬菜，保持大便通畅，有了咽喉部不适的时候，一定要及时的就医不要耽误 。别抽烟，禁烟酒，少吃刺激性的食物，保持口腔清洁，一定要按时的刷牙漱口，有了口腔和咽喉部不适的时候及时的就医不要耽误病情。

有些人自己嗓子不舒服了，特别害怕自己得了喉癌，到底喉癌有哪些症状呢？喉癌在早期的时候可以没有任何症状，但是对于这样的患者，我们一定要提高警惕，一就长期抽烟的患者，长期抽烟的患者往往容易得喉癌，就是说得喉癌的患者100%都抽烟，当然了，抽烟的人不一定都得喉癌，是这样的概念，对这样的患者要提高警惕，建议定期到医院检查，最简单的方法就是一个叫做电子鼻咽喉镜。喉分几部分，一部分我们叫声带以上的部分，这个地方发生了喉癌之后比较隐蔽，它只有一点异物感，嗓子里面有点东西似的，上上不来 ，下不下去，这样的应该做电子鼻咽喉镜。还有出现了声音嘶哑，在声带上长了瘤子，这个时候早期出现声音嘶哑，对于这样的患者也应该进行电子鼻咽喉镜检查，一检查之后就能看到这个肿物，这个肿物往往是灰白色的，是个菜花状的，间隙不太清楚的，看起来质地比较脆，不太健康，这样的话可能是喉癌，怎么确诊呢？我们就应该取一个病理，在病理下找它的细胞，看看是不是这个细胞是癌细胞，如果是癌细胞就确诊了，然后它的范围一般就用CT、喉镜，然后确定它的范围，根据它范围的大小采取相应的治疗。那么早期我们可以用微创的办法，如果晚了以后就要做比较开放性的大手术，所以早期诊断、早期治疗非常重要。

首先我们说一下什么是腺样体，腺样体是在鼻子前面看到有两个孔到了后面变成一个孔，鼻子和口腔是相通的，相通的这个地方在鼻子后面有一个橘子瓣一样的结构，我们叫腺样体，这个腺样体 往往在小孩可以发生肥大，肥大以后就堵塞了鼻子，堵塞了鼻子以后，鼻子和口腔不通了，这个小孩就引起了鼻子的堵塞，张口呼吸、打呼噜，甚至使他大脑的含氧量降低，全身的血氧饱和度降，这个时候对局部要产生了影响，一个是影响了耳朵、鼻子、咽喉，这是局部，然后外观也发生变化，眼睛眼距是增宽的、鼻子变得塌鼻的、嘴唇是变得增厚 然后大脑缺氧以后可能智力也发生下降 记忆力要减退，甚至生长发育也发生影响，所以对于腺样体肥大要积极的进行治疗。一个就是保守治疗，我们总的原则是使这个鼻子让它改善它的通气，改善它的呼吸。第二如果肥大比较明显，严重影响他的呼吸，甚至打鼾和缺氧，这个时候应该进行腺样体切除术，现在腺样体切除术也非常先进了，一般我们使用等离子，在内镜下进行微创的消融和切除，这样的话这个效果非常好，副作用也比较小，所以我们对于腺样体肥大要有一个积极的态度进行治疗，另一个就是说如果超过了60%以上，相应的我们刚才说的描述的这些症状比较严重的话，就应该做在内镜下的腺样体等离子消融切除术，把这个疾病彻底的治愈。

的确气管狭窄是非常棘手的问题，我们最常见的治疗方法，如果确定狭窄了，狭窄的部位如果位置比较高，缺失的气管环其比较少，我们可以做一个气管的狭窄部的袖状切除，就是把整个狭窄部分都切除了，然后再做端端吻合，就把正常的和正常的之间吻合起来，把这一段就不要了，这是最有效的也是最好的一种办法。还有就是狭窄的部位不是太深，位置也比较、长度也比较小，这个时候我们可以用气管的球囊扩张，球囊扩张了以后，可能扩张上几次就可以了、就ok了，这样病人损伤小、刺激小，恢复也快，是非常微创的一个方法，是近几年才有的这样一种设备和技术。还有一种方法可以离喉比较近的气管端的狭窄，我们可以支一个T型管。所谓的T型管一个口是通下皮下就像气管切开一样，然后上下通起来，然后通过这个T型管，因为它是硅胶的，然后使这个气管扩张起来，扩张上一年一般这个气管就定型了，这个时候就不狭窄了，这个时候我们把T型管取出来，多数患者也能解决这个问题。这几年还有一个办法就是给气管支架，但是气管支架往往有它的缺点，它容易气管支架上面，它最后爬上好多气管的上皮组织，最后可能对痰痂、分泌物不容易清理，这样病人戴着这个东西，也比较痛苦，可能还是不是太成熟，因为这个是比较难治性的疾病。治疗起来总的来说比较困难，但是它对人的危害比较大，我们一定要积极的想办法进行治疗。

对于气管狭窄的患者我们如何去进行确诊治疗。那么对于气管狭窄的患者，首先我们作为医生来说，我们一般的来说遵循这些原则一个是病史看他有没有外伤有没有做过手术、外伤史、手术史还有先天性疾病史，还有其他的气管周围的一些疾病一些症状，我们要注意病史；第二我们看他的症状，往往这个气管狭窄的病人有吸气性的呼吸困难，那么吸气期是延长的，呼气是正常的，第二吸气时发生的声音我们叫吸气性喉鸣，第三个吸气的时候出现软组织的凹陷，那么就是胸骨上窝、肋间隙、剑突下它凹陷了这是一个症状。另外我们怎么去确诊，如果在条件允许的情况下，我们可以做一个快速的纤维气管镜检查或者电子的纤维气管镜检查，可以做CT跟核磁进行检查。