对于静脉曲张袜它是不是能够预防静脉曲张，这本身其实是存在争议，但是静脉曲张袜毫无疑问，它能够缓解腿上的静脉的压力，促进我们腿上的静脉回流。如果你有轻微的家族史，但是您还没有出现静脉曲张，您也不觉得腿有沉胀 不舒服的感觉，您大可不必去配静脉曲张袜。如果已经有腿胀不舒服，甚至是有轻度的静脉曲张，这种情况下您可以去佩戴一双弹力袜，起到缓解静脉曲张引起的症状的作用。但是我们并不要说，它是不是能够防止不出现静脉曲张或者是把静脉曲张治好，我觉得咱们并不要对它抱有高的期望值，只要我们合理的看待它的作用，静脉曲张袜还是一种非常好的一种治疗方式。

静脉曲张袜大家也别有负担，说我是不是得天天穿。首先肯定的它不用天天穿，比如周末在家里不去上班了，我今天在家里我就看看电视溜达溜达，甚至逛逛公园这一种比较轻松的，不太疲劳的这种生活状态，不穿弹力袜完全没有问题，因为我腿上处于放松的或者是运动的状态当中，不需要弹力袜来帮助我促进静脉回流。静脉曲张夜里不用穿，夜里腿是处于平放的，睡觉的一种状态血液是可以回流的。总之对于静脉曲张袜大家要持积极的态度，把它当成一种生活保健的方式，而不要把它当成医疗上的一种行为，来给自己增加心理负担，而且在佩戴选用弹力袜的时候，以正规的和舒适的为宜。做到这一点我觉得静脉曲张袜，还是能对静脉曲张起到缓解症状的积极作用

静脉曲张是一种血管扩张的一种表现，但是它引起不舒服的症状，归根结底还是来自于静脉高压，也就是腿上的静脉不能回流。而静脉曲张袜，它通过梯度设计的，从脚到小腿逐渐变化的压力梯度，使得我们腿上组织里边的血液能够回流，来起到缓解腿上的静脉高压的作用，所以从原理上来讲静脉曲张袜它对静脉曲张，最起码它能够起到缓解症状的作用。但是它能不能保证静脉曲张不再发展，或者能不能治疗逆转静脉曲张，这里边是存在一定的争议的。因为它是一种除了穿戴相对费力一点以外，对我们人体没有太多的损失，所以说如果有静脉曲张，您的工作方式又是久站久坐，难以避免的一种状态，从医生的角度还是鼓励大家去佩戴静脉曲张袜。

怀孕是一种比较特殊的情况。因为咱们怀孕期间，医生不主张患者用比较多的药物治疗，同时怀孕期间也不主张患者去做手术治疗，它都会扰动女同志正常的妊娠的过程。因此怀孕如果出现了腿部的胀、肿胀、不舒服，甚至是已经出现静脉曲张，我们往往会建议患者更多的采取避免久站久坐 调整体位方式。还有采取压力治疗，鼓励孕妇去配静脉曲张袜，这个静脉曲张袜配不要配的太紧，因为怀孕期间本身咱们人体，就不是很舒服的状态，腿会也有稍有浮肿，静脉曲张袜穿上以舒适为宜。通过改变生活方式调整体位、避免久站久坐以及加上压力治疗，来帮助怀孕的女同志能够平稳的、顺利的度过怀孕这一段特殊的时期。

这个是可以的。因为我们都知道下肢静脉曲张，很大的成因来自于腿上的静脉回流不畅，静脉瘀滞在腿上，引起静脉高压，那么锻炼特别是我们脚上的运动（勾脚或者是绷脚，我们叫跖屈或者是背屈），它可以使得我们小腿上的肌肉产生收缩和舒张，这个收缩和舒张是可以把腿上的血液，通过肌肉外压的作用挤回到心脏的。有些医生管我们小腿的肌肉叫人体的第二心脏，小腿上的肌肉要通过我们人体控制的活动，比如说勾脚或者是绷脚或者是走路，这样通过肌肉的收缩，把血液再挤回到心脏中，心脏再把血打出来，形成循环。因此行走锻炼对静脉曲张能够起到一定的延缓进展、缓解症状的作用，但是把静脉曲张治好，还达不到这样的效果。