在日常生活中经常会听说患糖尿病多吃南瓜可以治疗糖尿病，但实际上这个答案是否定的。这个说法的来源是这样的，上世纪80年代，在日本北海道发现有一个村庄，没有人患糖尿病，而且发现在他们的饮食习惯中，他们都喜欢吃一种南瓜，这种比较嫩的南瓜就叫裸仁南瓜，实际上南瓜是一种蔬菜，它的含糖量在4.5%以下，含糖量比较低，但是南瓜吃多了，含糖量也会高，一样对人体没有什么好处，只是说南瓜作为蔬菜，含糖量比较低对糖尿病人来说是一个比较适合的选择。

遗传因素在II型糖尿病中比I型糖尿病显得更为重要。对于双胞胎，如果有一个得糖尿病，那么另外一个得糖尿病的几率就高达90%；如果父母双方有一个人是糖尿病病人，那么子女当中得糖尿病的几率是5%到12%；如果父母都是糖尿病病人，子女当中患糖尿病的几率在5%以上，糖耐量减低可以高达10%。所以家族遗传史对糖尿病的发病率是有很大影响的。

在日常生活中很多人都有这个疑问，因为很多人都喜欢吃糖。但需要强调一点，糖尿病病人什么都能吃，但是必须控制在总的热量范围内，如果在生活中不能吃很多的糖，但又想吃甜的东西，可以用一些甜味剂来弥补这个缺陷，甜味剂分三种，一种是从植物中提取的，如罗汉果、甜叶菊，甜叶菊的甜度是蔗糖的200倍，所以可以用这些东西来替代，这些是植物类的。第二个是化学合成的，比如糖精、阿斯巴甜，这些也可以当做甜味剂来食用，但是无论是罗汉果还是甜叶菊，或是化学合成的，都是含有一定的热量和能量的，所以不能过多地吃，要适可而止。第三种就是木糖醇，它是在糖的原料当中提取出来的甜味剂，在生活中也比较常见，比如木糖醇月饼、木糖醇饼干、无糖饼干、无糖月饼，木糖醇含热量低，是很好的甜味剂，但是不宜多吃，一天不能超过50克，吃多了会引起腹泻，引起副作用。主要的甜味剂就是上述三种甜味剂。

一般认为糖尿病人血糖的高低跟饮食、运动和药物有很大的影响，因为生活中很多的因素都可以影响血糖的波动。但是有几点需要注意，一个是对于I型糖尿病病人，因为他们的胰岛的功能毁损的比较严重，毁损了90%以上，所以他们的血糖比较难以控制。对于II型糖尿病病人，用胰岛素和一些黄脲类药物能够迅速降血糖，且降的幅度比较大，所以如果不匹配适当的饮食和运动，很容易出现低血糖的情况。所以想要控制血糖，不让血糖波动，那么作息要规律，用药要符合自己的特点还有加强监测。