骨科 | 主任医师
首都医科大学附属北京康复医院 去挂号杨华清,骨科矫形首席专家,医学博士,主任医师。
高弓足是足畸形的一种,足畸形都具有一定的遗传因素,和家庭长辈的遗传都是分不开的。如果是高弓足,长辈里往往都有高弓足的人。再一个,和后天的损伤有一定关系,像风湿性疾病、类风湿性疾病都有一定关系。由于损伤的部位不同、塌陷的部位不同,它造成的畸形不一样,损伤了前足后足的时候容易造成高弓足,如果损伤中足就变成扁平足了。
一个是通过康复训练的方法,对于它对症进行治疗,出现折筋膜炎,进行口服消炎止痛的药物,局部进行理疗相应的进行治疗。再一个来说,生活方式的改变。还有一点常用的就是矫形鞋,矫形鞋垫的方法对它前足后足有意识地进行支撑,改变它的受力结构,缓冲牵拉这种缓坡的运动。当你运动时候,它脚面向前滑向后滑起到一个缓慢支撑作用,短时间看不到效果,长时间是会看到的,严重的高弓足,是需要手术治疗的。轻度的高弓足往往用矫形鞋、矫形鞋垫就可以相应治疗,但是需要终身的配戴。
对于高弓足来说,一个是缓冲的能力比较差,容易造成前足后足的损伤,往往容易造成我们叫折筋膜炎,而且折筋膜炎发生的几率要比普通人高,再一个就是容易发生踝关节炎,发生踝关节炎就容易疼痛,这个人群也不适合剧烈的运动,不适合跑跳。
术后的康复方法是针对薄弱的肌肉进行电疗,进行有刺激性的一些运动,还有最主要来说进行踝的背伸和折屈的运动,促进血液循环使局部的肿胀疼痛减轻,有利于加强局部的营养,使骨头长得快,骨头长得好,愈合周期短。再一个来说不宜长时间下地站立行走,要在医生的指导下有规律的循序渐进的进行站立行走。