失眠的人我们建议大家，应用艾灸床来进行治疗，对一些穴位、全身的穴位，进行一些温热的刺激，也都可以起到一个比较好的治疗作用，可以缓解失眠，再有一方面，我们说可以采用一些穴位按摩，中药合理地搭配以后，粉碎给它调成膏剂，这种膏剂敷在人体的穴位上面，敷在人体的穴位上以后，进行一个揉按的治疗，也可以起到一个比较好的治疗失眠的作用，再有一方面，我们的中药熏蒸对于这个失眠也有比较好的，这么一个治疗作用，我们应用音乐疗法，根据不同人失眠的类型，选取不同的音乐，进行一个治疗，也起到一个非常好的一个治疗作用，这些都是我们治疗失眠可以采用的一些办法。

中风如果出现以后，建议患者还是要长期服用药物来治疗的，因为中风是由于血管动脉硬化以后所导致的，动脉硬化血管里面形成了斑块、斑块脱落、血管狭窄，这些都是形成中风的主要原因，因此在中风以后，二级预防是建议服用阿司匹林或者氯吡格雷进行抗血小板治疗的。 除此之外，还建议服用他汀类的药物，进行抗动脉硬化、调血脂的治疗。当然，服用一些适当的中药，比如三七类的中成药、一些银杏叶类的中成药，都是临床上有明确的证据可以起到一定的治疗和预防中风的作用的。

首先保证一个很健康平和的一个心态去进行康复，这是一个主要的方面，再有一方面就是在出现一些功能障碍的时候，不要强行地去训练。 再有一方面我们说当出现一些吞咽障碍的时候，我们建议患者要短期应用一些鼻管或者胃管来进行一些鼻饲的治疗，这种情况下你强行地进行一些吞咽的一些动作会导致食物或者饮食呛入到气管和肺里面，出现一些不必要的一些肺部感染，肺部感染的话我们说也会使患者的体力，受到影响延缓我们康复的一个进程。

中风饮食一个原则就是清淡饮食、低盐、低脂、低糖，比如说我们可以吃一些黑木耳对于扩张血管，对于降低血脂都有一个比较好的，另外我们可以建议大家经常喝一些山楂水，泡着一些玫瑰花，泡着一些夏枯草，这样的话也可以起到一个平肝、舒畅肝气、调理气机的作用，同时对于痰湿比较多的，这样的患者我们建议患者可以吃一些山药薏米粥，这样的话可以通过健脾祛湿的办法，来保证这个痰湿排出体外，也是对身体起到一个比较好的食疗作用。

我们可以先给患者服用一些降低肌张力的药物来进行治疗，使这个肌张力障碍下来以后，再进行康复训练可能效果会好一些。 同时除了药物以外，我们也可以采用一些中药的泡洗的办法，我们根据患者的病情为患者开具一些外洗的温通经络、养血柔筋的药。我们也可以用蜡疗的办法，这种持续持久的这种热力对患者手部的这个肌肉也可以起到一个舒缓的作用。