偏头疼在临床是个比较常见的一些病，长期的劳累、压力大、睡眠不好等都会引起这个偏头疼，还有一部分女孩子月经期会出现偏头疼，这些偏头疼总体的一句话就是脑血管痉挛，按中医讲就是经络不通了，经络不通采用针灸止疼已经被公认，世界上也是公认的一种方法，就采用我们的针灸给他采用扎某几个穴位扎上去以后，病人很快的就把疼止住了，但是止疼止住以后往往病人的这个依从性不够，扎个两三天他疼痛轻了，停一段时间又复发又来，所以说希望大家针灸治偏头疼的时候一定要有一个连贯性，争取给你调理的调理到最后就基本上不复发，因此我们的针灸治疗偏头疼是一个非常好的方法是你的最佳选择。

还有一种减肥方法就是刮痧，刮痧可以促使你的新陈代谢，可以促使你的经络的修复，也可以调整你的这个平衡，因此刮痧在减肥里边也是一种可取的方法，刮痧的时候怎么样刮这是一个重要的，首先第一刮的时候要求是从上往下由内往外这样去给他刮，刮的时候我们用力均匀不要深一脚浅一脚，当出现一些细痧的时候，细痧就是皮下出现红红的点点状状的东西的时候，建议你一定要收不要再进一步去做，循循渐进做完以后3到5天再进行第二次，这是我们平时要注意的，刮完痧以后是毛孔张开的，这个时候希望大家注意防寒保暖，喝一杯温开水不要马上去洗澡，也不要马上去吹空调预防寒湿之邪，又进入你的身体肥胖没有减下来，可能其他的一些疾病又出现了，因此希望大家在刮痧的时候一定要小心。

肥胖里边常用的有一个拔罐，拔罐减肥任何一样东西，不管拔罐、针灸、推拿等如果你用力不当都会产生一些负面的一些东西，比如说拔罐临床上会有一小部分人会出现一些越拔病人越没劲，病人拔的时候说最近拔的一点劲都没有了，这个我们要考虑拔罐的手法到不到位或者说就是你拔的次数太多了，拔罐一天拔一次一次拔15分钟左右就可以了，有的人恨病恨的叫减肥，那就天天一次一拔一个多小时甚至把皮肤都拔烂了这个我们是不主张的，因为拔罐如果操作不当会带来烫伤，会带来皮肤的一些拉伤还会给你形成一些，你自己意想不到的一些疾病的发生，因此拔罐我们要适中一定要治疗得当手法得当，这样子才能起到真正的减肥的效果。

推拿讲究手法讲究一种用力的均匀，然后渗透通过我们正规的这种手法去减肥，用推拿的手法按摩的手法可以起到一个减肥的效果，因为我们这个肥胖里边也分了很多型，但是通过我们这个摩腹是不是这个摩腹里边我们的五脏六腑都在这个肚子里边，那通过我们这个摩腹可以激活我们的经络，改善我们的循环使我们的该排的东西排出去这个确实有好处，但是一定要注意一点不要乱摩也不要乱按，你操作不规范的时候或者你出现了一些问题，往往他会给你带来一些负面的东西，因此确实要通过推拿来减肥的时候一定要找正规的专业的医生来帮助你，通过推拿来达到减肥的效果。

拔火罐减肥是针对一些轻的一些，比如说就刚刚开始肚子稍微有一点大或者是稍微自己，觉得稍微有一点胖这个情况下，通过正规的这种拔罐它可以起到一个燃烧脂肪，疏通经络的这个功能，但是一旦形成的时候已经超出你的这个体重，你单纯的靠拔罐这一项我觉得应该里边效果不是太好，外边有很多都介于拔罐减肥的这个名称名声，然后再加服一些减肥餐或者赠送的这个保健品等，其实这些东西可能会给你身体带来某些伤害，因此我们拔罐仅仅是一种方法可以促使你的肥胖减轻，但完全要靠这个拔罐把这个肥胖完全降下来这个可能性不是太大。