当肠胃出现湿热的时候舌苔厚腻、黄、口气有味，还有的我们的大便的粘滞冲马桶冲不净的时候，你通过自身调理还不到位，建议给大家说几种药物，大家可以试一下，首先一个就是我们有砂仁咱们煲汤的时候，有一个芳香的一个药物叫砂仁，然后再用上什么我们的茵陈咱们现在正在吃茵陈的时候，正月茵陈2月蒿茵陈就降湿、排湿、利湿是非常好的一个药食两用的一种药物，然后我们还可以加我们的生姜生姜去湿是非常好的，每天早晨我们可以煮点姜水喝一点，再一个我们还可以配合什么，加上我们医学还有一个药物叫豆蔻，也叫肉豆蔻 这个药，也是除湿的一个非常好的能帮助你排湿健脾醒脾的一个药物，湿气大的时候吃这些药，因为你吃的时候你要注意一点坚持不懈 ，除了吃这些降湿的一些药物以外，脾气你还有急躁的时候，我建议大家加点蒲公英，蒲公英也是我们药食两用的药是一个野菜，加上一个蒲公英还可以加上一点栀子，我们临床上经常去抓几个栀子，我们泡水喝这样都有利于除湿除湿以后关键还有一点，我们希望大家要饮食里边注意不要暴饮暴食，不要吃膏粱厚味，更不要吃一些辛辣刺激的东西，湿气大就脾胃功能不好了，尽量去养脾保脾把脾养好了以后，脾气一旦升清把好东西生出去了坏的东西排出去了，这样子我们的湿气就不会产生了。

当出现这些湿热的症状，自己评估舌苔厚腻、口发粘有异味、大便马桶冲不净这种情况下怎么办，建议大家用三片生姜然后再配合买的薏仁，薏米，生薏仁回去给锅里给它炒黄，然后我们抓一把这个赤小豆，红豆是我们平时饮食里边吃的这种豆是补心气的，赤小豆是细长细长的这种，抓一把薏仁一把红豆，然后我们可以放三片生姜，长期的煮水喝以祛湿热，因为湿在我们临床上怎么讲，它的特点是缠绵难愈难以祛除就是非常的粘人，就是现在的话就黏人，所以说我们在这个治疗期间就是在我给大家说的小偏方，治疗期间一定要注意饮食结构，不要暴饮暴食辛辣刺激的东西、甜食等，一定要注意控制一下，还有一个可以帮助你除湿的，就是运动适当的跑步，锻炼身体以及爬楼梯，这些都有利于肠胃的这一种运转，增强了肠胃的这种蠕动，有利于你的排湿通过你的运动通过饮食，通过你的这种生活等，我们尽量让体内少湿或不存在湿气，这样有利于我们的身体健康。

肠胃湿热临床常见的舌苔厚腻，一伸出来舌苔厚、腻还发黄口里边发粘，就是这个身上发困，老觉得沉困而且脾气不好、激动、急躁，动不动都想发脾气，还有一点是当排大便的时候你会发现这个冲马桶的时候冲不净老是粘马桶，这些都提示了你湿气太大了，湿气大时间长了，它就会化热，我们临床上讲湿热的时候往往是湿热，湿热之邪没有症状的时候，你们大家都觉得不可怕，但是我告诉大家湿热之邪过重的时候它往往会出现什么，淤积成块，成块以后 往下走会形成肿瘤，良性的恶性的都会发生，因此我们一定要及时阻断湿热之邪继续侵犯你的人体。

患面瘫以后采用针药并用，针扎多长时间要根据你感染的轻重程度发病的时间的长短来决定，如果针对是急性期，通过我们针药治疗以后快的话十天左右就治愈了，一般需要20到30天的时间，因为面神经一旦损伤的时候需要一个修复过程，有很多就着急又去采用了其他的方法也毁容病也没治好，拐回来最佳的治疗时间，前期我已经给大家讲过，是三个月以内，又超出了这个时间神经已经损伤不可逆了，这个时候通过我们针灸调理也是很不理想的，因此面瘫的时候一定要按照医生的要求按照疗程去走，10到20天基本上就可以痊愈，但是针对某些感染重的这种，我们需要有两个月三个月，甚至有的可以治疗半年的时间都有，还是根据你栽的这一跤，你摔的程度是怎么样，来决定你的治疗的时间的长短，临床上我经常会给病人，神经上也是这一种大家不要操之过急，一定要按照我们的要求去做这样你才能真正地收到你的效果。

针对面瘫，足三里这个穴位是一个非常好的一个保健要穴也是补气的要穴，临床上把足三里定位成小人参，当你免疫力下降的时候气血不足的时候可以用我们的足三里给他艾灸，灸可以起到一个温阳补气的作用，怎么样去灸灸多长时间这是非常重要的，拿着这个艾条灸的时候一定要看一看艾条质量好坏，艾条真正的好的艾条是清香的偏黄一些很轻，这种艾条才是最好的艾条，这种艾条当你灸的时候灸15到30分钟，灸的时候慢慢灸不要着急，我们一定要慢慢的去灸让它这个穴位慢慢慢慢的渗透，热气越大效果越不好，不管是治我们这个面瘫也好其它疾病也好，我们要温温之火往下进去浸透到皮下这样的这个渗透力才强，我们要灸的时间要稍微长一些15到30分钟，久多长时间每一个疗程10到15天，根据你自己的时间段也可以隔日一灸，也可以天天来灸当天天来灸灸十天左右或者一周的时候，你觉得口干、嗓子不舒服的时候，已经提示你达到了一个量，这个时候要缓了隔日或隔两次一灸，慢慢提高你的正气提高你的抗病能力，这样有利于你面瘫的修复。