骨科 | 主任医师
重庆大学附属中心医院 去挂号骨科主任医师，骨科学博士，重庆大学及重庆医科大学兼职硕士研究生导师，重庆市急救医疗中心骨科工作10余年
胯骨积液是因为滑膜发炎导致的。 胯骨主要指的是髋关节，髋关节积液在临床上是比较常见的，而且任何关节，特别是髋关节本身就是有积液的，所以如果检查发现髋关节里面有少量的积液，又没有明显的症状，这是属于正常情况，不必紧张，也不需要做什么处理。 如果积液量比较大，合并有局部的一些症状。那么，髋关节积液是因为各种因素和各种原因导致的髋关节里面的滑膜增生，滑膜发炎，导致局部的渗出增加，在髋关节里就会引起髋关节的积液。 研究认为，引起髋关节积液或者髋关节滑膜炎最常见的原因有： 第一、骨性关节炎，由于人体的衰老，髋关节发生退变，会导致局部的关节滑膜增生，产生炎症，从而引起髋关节的积液。 第二、化脓性滑膜炎，它在青少年人群里面比较常见，是由于各种感染性因素引起的，细菌进入到关节里面，会引起关节化脓性滑膜炎，从而引起关节腔的积液，甚至积脓等等。 第三、还有很多原因都可以引起髋关节的滑膜炎，比如肿瘤、运动的过量等。 对髋关节的积液或者髋关节的滑膜炎，需要到正规医院里面去找关节外科大夫对病因进行分析，找到病因之后，进行相应的针对性的治疗，才能达到比较好的效果。
对小的腱鞘囊肿，如果症状不是很明显，我们可以选择不处理，通过减少手指关节的活动，让它得到充分的休息，一部分腱鞘囊肿就可以自行吸收掉。 对于一些比较大的囊肿，我们可以通过一些医学的处理办法来解决它，比如通过局部的穿刺，抽吸里面的积液，然后再注射一些硬化剂，使局部的这种囊肿消除，这是比较微创的方法，但是它的缺点是很容易再次复发。如果这些比较大的囊肿或者症状比较重的囊肿经过处理之后再复发的话，也可以进行局部的切除，通过一个小的手术把囊肿局部切除掉。 但不管怎么样子，囊肿治疗的最根本的办法是要减少手关节的活动，特别是精细的活动，多让手指处于休息的状态，否则无论什么办法处理之后，都有复发的几率，
22岁骨骺闭合后，从理论上来讲，已经没有机会再长高了，所以对这部分人群，特别是青少年人群，如果有长高的需要，一定要在骨骺没有闭合之前，采取一些措施，促进身高的生长。 首先，一定要注意合理的膳食搭配，不要挑食，平时可以进食一些含钙量比较丰富的食物，比如豆制品、奶制品、海鲜、鱼肉、虾肉等等。 另外，进行一些合理的户外运动，多进行日光浴，通过天然的补钙方式，来促进体内钙剂的沉积。锻炼的方式方面，可以进行游泳，也可以打篮球等等。 还有一点就是一定要保证有充足的睡眠，有研究认为人体生长所需的生长激素，在睡眠过程中分泌最多，所以充足的睡眠，对青少年的身高生长也是非常重要的。 除此之外，如果说这些方式已经做了之后，你对身高还是不满意，还有长高的需求，这时一定要求助于专科医生，进行一些相应的治疗，提高生长激素的分泌。 总的来讲，青少年的身高生长一定是要在骨骺没有闭合之前采取措施，如果骨骺已经闭合了，这些措施效果都不会太好。
腰肌筋膜炎首选保守治疗，保守治疗无效，可以遵医嘱用药治疗。 腰肌筋膜炎是比较常见的一类疾病，它是由于长期工作和生活不良的姿势或者不良的习惯造成的腰背的肌肉和筋膜慢性劳损的引起的。 首先，建议病人要去除他不良的生活和工作习惯，比如避免久坐久站，避免长期的弯腰活动等等。 其次，如果症状比较重，可以口服一些消炎镇痛药物或者辅助一些中医、中药治疗。 最好，如果症状仍然缓解不好，也可以进行局部的封闭治疗，通过局部注射强效的抗炎药物，可以达到比较好的缓解症状和局部缓解炎症的作用。 对于这部分人群，也建议进行一些正规的康复理疗，通过一些康复理疗，也可以达到缓解肌肉紧张，减轻局部炎症的作用。
腰疼的原因非常多，在临床上，比较常见的引起腰痛的原因有： 1、在骨科最常见的就是腰肌劳损，这种情况可以发生在不同年龄阶段。特别是上班族腰背痛发生的几率会更高一些，因为这部分人群长期坐位、长期处于弯腰工作或者弯腰活动的情况，所以出现腰背痛的几率就会更大。 如果情况更严重，还有可能会引起腰椎间盘突出，年龄再大了有可能会引起腰椎管狭窄等等情况。 2、其它的情况，比如说泌尿系统的尿路结石也是引起腰椎疼痛的比较常见的原因，特别是男性患者，如果说有腰背疼痛，一定要找泌尿外科大夫，排除一下是不是有尿路结石的可能性。 3、除此之外，一些女性病人如果出现腰背疼痛，还要考虑一些妇科的疾病，比如盆腔炎、宫腔炎、异位妊娠等等。 因此，建议腰疼的患者一定要到正规的医院，去找专业的大夫来进行诊断，然后再进行相应的处理。