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吸脂瘦脸手术
吸脂瘦脸手术
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快速减肥法五天瘦十斤
在平常的生活当中,如果想要达到减肥瘦身效果就要能够控制住自己的饮食,同时,适当的增加体育锻炼。其实并没有什么健康的快速减肥法能够达到五天瘦十斤的,如果一个人在五天之内快速瘦了十斤其实并不是健康的。
张子义
主任医师
中日友好医院
663次观看数
2021-11-16
辟谷14天能瘦多少?
辟谷14天能瘦5斤左右,辟谷是通过饮食改变控制食物的摄入,后期会出现反弹的现象。可以通过吸脂手术的方式能够有效改善,吸脂手术主要是利用负压原理,在腹部脂肪堆积的部位做微创的切口,从切口中抽取多余的脂肪排出体外,达到瘦身的效果,术后效果可以长期维持。
杨书文
主任医师
北京医院
1.63k次观看数
2021-11-18
运动减肥法一周瘦20斤
一周可以减肥20斤,主要取决于两点。第一点,自身的体重大,比如体重在180斤以上,甚至200斤以上的体重,身高只有1米7-1米6左右,这种情况下减肥早期会很快。第二点,取决于坚持和合理的饮食和运动方式。重点推荐的就是每天只吃苹果和黄瓜,然后多喝水,同时配合每天的运动是跳绳和慢跑。这种方式有一定损伤身体的成分,因为营养会达到不良。这样虽然减肥,但是风险还是很高,不适合所有人,但是以上的经验可以进行适当的尝试。
杨书文
主任医师
北京医院
1.01k次观看数
2021-11-19
压腿小腿会瘦吗
压腿小腿一般是不会变瘦的,只能增加局部韧带的弹性。压腿是常见的锻炼方法,可以达到舒筋通络和促进局部血液循环作用,还能缓解腿部疲劳,但是不能改变腿部的粗细。出现腿部变粗需要及时到医院做X线扫描来判断原因和严重程度,长时间站立或者是高强度运动,有可能会出现肌肉发育异常,会引起腿部变粗,最好选择注射瘦腿针治疗,腿部脂肪堆积会引起的肥胖,可以通过抽脂手术治疗。
王建军
主任医师
北京中医药大学东直门医院
479次观看数
2021-11-22
少吃碳水会瘦吗
少吃碳水是会瘦的,但是可能会引起身体代谢紊乱,影响到身体健康。减肥也可以通过埋线的方式达到减肥的目的,埋线减肥是通过定点埋线的方式,将蛋白线埋入到脂肪层,刺激脂肪分解,液化,蛋白线会将液化的脂肪吸收,随着身体代谢排出体外,将身体瘦下来。手术效果是比较不错的。
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
920次观看数
2021-11-25
人瘦血压高是怎么回事
肥胖的人在临床上得高血压的几率非常高。瘦的人也可以引起高血压,虽然高血压危险因素其中一项是肥胖病人,但瘦的病人也可以引起高血压,因为引起高血压病因非常多。为了预防高血压也不要过多吃腌制品,不要吃腌咸菜,腌咸鸡蛋或者是咸鸭蛋都不可以吃的,因为吃的太咸了就容易升高血压也容易诱发动脉硬化,在这方面应当注意的。
杨士伟
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
77次观看数
2021-11-26
吃二甲双胍多久能瘦?
吃二甲双胍瘦会需要两个月到三个月的时间,具体的时间并无法确定,一般需要结合每个人的身体状况决定。并不可以通过吃二甲双胍达到减肥的作用,因为该药物是属于一种降糖药物,长时间的服用,会导致身体的健康受到影响。可以通过医美的方式减肥,比如做埋线减肥,也可以做激光吸脂减肥。
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
1.17k次观看数
2021-11-26
月经期间吃什么会瘦?
女性在经期可以选择多饮水,多吃一些当季节的新鲜水果蔬菜,多吃一些富含纤维素的食物,比如香蕉,火龙果,藕片,玉米,麦片,胡萝卜,土豆等。月经期间可以适当的多吃一些山药,红薯,魔芋等,这些食物中含有比较丰富的食物膳食纤维,有一定量的碳水化合物,脂肪含量少,可以减少月经期热量的供应。因为这些可以补充身体所需要的多种微量元素,同时还可以促进肠胃的蠕动,保证大便的通畅,排出体内的宿便以及毒素,这样的话可以促进脂肪的燃烧分解,进而达到减肥的效果。
赵晓东
主任医师
北京医院
114次观看数
2021-12-23
月经期间吃什么会瘦
女性在月经期间食用,主要是选择多喝水,多吃一些当季节的新鲜水果,蔬菜以及富含纤维素的食物。如果说想要减肥的话,应该是天天都要节制自己的饮食,除了饮食之外还应该增加运动量,这样才可以达到减肥瘦身的效果,月经期间很多女性会有头晕、乏力的感觉,所以一味地控制饮食似乎也是不现实的。女性在月经期间吃青菜和水果比较适合于减肥,可以适当的吃些萝卜、白菜、苹果、香蕉,有利于胃肠道的消化、吸收,起到减肥的作用。
陈真
主任医师
重庆市妇幼保健院
129次观看数
2022-01-01
月经期间运动会瘦吗
月经期间是否可以运动减肥要视具体情况而异。因为月经期间是一个特殊的生理时期,这个时候在运动的选择方面确实应该注意,想要减肥的话最好是选择一些低强度的有氧运动这样才行,最好的办法就是通过快走来减肥,这种效果都可以刺激肌肉增长,而且因为在活动的过程当中心率会加快新陈代谢也会加速,这样体内的脂肪也会起到分解的作用。但是如果女性在经期出血量比较多的时候,这个时候慢性的有氧运动也应该尽量的减少,可以在月经快干净的前两天进行运动,这样的话效果会更好。
邱春玲
副主任医师
重庆医科大学附属第一医院
153次观看数
2022-01-27
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