女性在备孕期间出现月经推迟,可能是由于精神过度紧张所导致的,另外妇科疾病或者生活环境改变,都可能会出现月经推迟的症状。举措建议备孕期间需要保持乐观的心理状态,避免思想压力过大,同时要好好的休息,改善不良的生活习惯和饮食习惯,夫妻双方需要戒除烟酒,创造良好的居住环境,保持空气流通温度适宜,避免接触辐射源,也要避免接触有毒害的物质。举措建议怀孕后需要多休息,保持充足的睡眠,避免精神压力过大,在孕早期和孕后期属于危险的期间,所以在这两个阶段不建议进行性生活,在怀孕期间要避免做剧烈的运动,也不要做重体力的劳动和体重物,怀孕后定期的到医院进行产检。