特别是生活作息不规则,生活压力大的人,越容易出现这个疾病,目前没有治愈的方法,只能通过干预,可以睡前吃一点辅助睡眠的食物,比如牛奶,核桃,莲子等。睡眠瘫痪症还不会导致人的死亡,因为这是一种睡眠障碍,主要是与人的精神因素有关。在临床上俩说,出现了该疾病,是因为有睡眠障碍导致,建议尽快治疗,表现是患者在刚刚醒来的时候是半睡半醒状态,虽然神智已经恢复清醒,但是四肢躯体的神经肌肉还没有从睡眠状态中恢复过来,该疾病一般不会造成致死的情况,但是还是要引起注意并且治疗的。很多患者都是因为患有睡眠瘫痪,而在睡梦中失去了生命,因此要积极的治疗这种疾病,可以睡觉之前,使用一些扩张支气管和强心的药物,对于缓解睡眠瘫痪有很好的帮助,例如氨茶碱类的药物就有治疗各种疾病的功能,在晚上睡觉之前也要注意少吃东西,减轻有利于减轻呼吸困难。睡眠瘫痪,如果病情比较严重,的确是可以死人的。