如果腿疼膝盖疼很可能是关节炎引起的，可以拍一下膝关节的x光片看看，有条件的话也可以做一下核磁共振，可以观察软骨半月板的情况，确定一下具体的病情，可以在医生的指导下使用药物治疗，可以口服英太青，云南白药等等都是有效果的，平时要注意适当的活动，不要剧烈运动，也不能过度的劳累，也可以贴一下膏药，比如镇江膏药，平时要注意保暖，避免膝关节受凉。以免加重症状。

比如对于炎性疼痛，包括类风湿关节炎等，局部或全身使用激素，可以有效缓解疼痛；长期不合理地使用激素，有可能会引起骨质疏松、肥胖等，骨质疏松和肥胖都可能引起或者加重膝关节的疼痛。临床上激素的用途广泛，既可以缓解疼痛，又可以引起疼痛。

晨起后出现膝盖疼痛的情况，在排除了夜晚受凉，一般多可能是由于白天劳力过度或者是膝关节部位出现了损伤，还有就是拉伤导致出现疼痛的情况。另外一种情况一般就是由于一些疾病而引发出现膝盖疼痛的，比如日常生活中非常常见的风湿性关节炎，风湿性关节炎就特别容易出现膝盖部位出现疼痛，而且上下楼梯的时候疼痛会特别的严重。再就是半月板的损伤，半月板的损伤一般多会导致膝盖部位出现疼痛，局部出现肿胀等一些不适的症状发生。需要对症治疗。如果疼痛严重，可以在医生指导下应用止疼药物。

到医院去检查，首先要拍一个膝关节的X片来明确膝关节内有没有骨赘形成，就是说骨刺形成，以及关节间隙有没有变窄，那可以明确疼痛是否是由于骨性关节炎导致的。第二个可以去抽血来明确一下风湿全套，有没有风湿性或者是类风湿性关节炎导致的。第三个还要抽血查一下尿酸，是否由于体内的尿酸增高，导致痛风，引起关节的疼痛。第四个可能需要检查一个膝关节的核磁共振，来明确膝关节内的韧带以及最常见的半月板损伤，导致膝关节活动负重，尤其在上下楼的时候，出现疼痛的加剧。那么只有这样才能明确膝关节疼痛病因，然后针对病因治疗效果更明显。

对于膝盖疼痛不能弯曲，首先需要先明确到底是什么原因引起的，才能积极地进行对症治疗。如果病人膝盖疼痛、不能弯曲，是由于痛风而引起的，对于这样的病人就需要积极进行饮食控制，需要禁忌动物内脏，禁忌豆类食品，禁忌海鲜和啤酒。

儿童膝盖痛最常见的原因是因为：一、白天活动过多，乳酸堆积造成膝部肌肉的不适，不需要特殊的关注。二、一过性滑膜炎也可能引起膝盖疼痛，一过性滑膜炎的病变在髋部，但是因为闭孔神经的牵拉反应，很多孩子都表现为膝盖疼痛，是一种牵拉疼痛。这种滑膜炎发生的原因包括两大类，一类是感染性因素，如上呼吸道感染、病毒感染；另一类是剧烈活动和外伤的因素。三、儿童膝盖痛还见于生长性疼痛，因为孩子在发育的快速时期，可能表现为膝盖、小腿的疼痛。

关于膝盖疼按摩哪个位置？膝盖疼，一般建议按摩以下四个穴位：1、内膝眼。2、外膝眼。3、血海穴。4、委中穴。这四个穴位按摩以后可以达到局部的活血化瘀通络的作用，从而可以改善膝关节的疼痛。必要时可以外贴氟比洛芬贴膏或者洛索洛芬贴膏，也可以酌情的口服塞来昔布胶囊等消炎镇痛类药以止痛。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。

临床上造成女性单侧膝盖疼痛的可能常见原因有以下几种。一，膝关节骨性关节炎所造成，一般多发生于老年女性，疼痛在膝关节负重后加重，休息后减轻，X线片显示局部的骨质增生或者是骨赘形成，晚期会出现关节间隙的狭窄。二，髌骨软骨软化症所造成，一般多发生于年轻女性，疼痛多在下跪、深蹲站起时加重，休息后减轻。三，韧带以及半月板的损伤所造成，一般多有膝部的外伤史，我们结合核磁共振检查可进一步明确诊断。四，局部的肿瘤性病变以及感染性病变所造成。五，自身免疫性疾病、类风湿性关节炎所引起。

如果患者在跳绳的时候会出现膝盖的疼痛，那么可以采取如下的处理措施。 第一，建议该类患者要暂停锻炼，在此之后患者需要注意对膝关节的部位进行适当的热敷。 第二，该类患者可以在疼痛的部位外用一些具有活血化瘀以及祛风除湿作用的膏药。 第三，在该类患者获得了症状的缓解之后，可以改变锻炼的方式。比如患者再次跳绳之前，可以在膝关节的部位佩戴护膝，除此以外，患者可以在一些相对较软的地面上进行跳绳锻炼，比如柏油路面上或者是泥土的路面上。除此以外，建议此类患者可以将双腿同时起跳的方式改为双侧，单侧下肢交替起跳。

腿部和膝盖部位出现疼痛的时候进行治疗需要根据具体产生的原因：1、往往是由于膝关节部位出现了病灶，比如骨性关节炎、髌骨软化症以及周围软组织有明显的退变、拉伤、受凉等情况，这些都可以采取保守治疗的措施，口服消炎止痛、活血化瘀、改善循环等相关药物能够有效减轻炎症刺激，改善静脉回流能够缓解疼痛的症状，如果关节内症状比较明显可以往关节内注射复方倍他米松注射液，抑制关节内的炎症，待炎症控制组织后再往关节内注射玻璃酸钠注射液来润滑膝关节。2、腿部的肌肉以及肌腱、韧带等软组织出现拉伤和劳损的情况，一般需要严格的卧床休息，把腿部适当抬高，高于心脏水平位置能够有助于瘀血和炎症的代谢和吸收。3、深层的血管出现异常，比如深静脉出现血栓导致静脉回流出现影响就会有明显的疼、胀的情况，一般要采取介入放置静脉滤器，随后进行介入溶栓或者取栓的手术治疗。