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孕期超重
孕期超重
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孕期血性分泌物
若只是有血性分泌物,还没有规律的宫缩,可以在放松心情观察、检查胎动和胎心,出现规律宫缩后就要去医院待产,做好临产前检查。怀孕晚期有血性分泌物是因为临产前子宫颈口开始活动,附近的胎膜与子宫壁分离,毛细血管破裂引起了少量出血,随着阴道排出少量血和宫颈管内的粘液混合流出,属于见红的症状,是临产前的表现。在孕后期有血性分泌物,建议注意卫生,可用温水清洗,严密观察胎动和宫缩的情况。
邱春玲
副主任医师
重庆医科大学附属第一医院
242次观看数
2020-09-17
孕期体重增加标准
如果是一个标准体重的情况下,整个孕期体重增加,可以在十二点五千克左右。如果说孕期之前,患者就是一个肥胖的情况,那建议体重要控制在十二点五千克之内。
陈真
主任医师
重庆市妇幼保健院
180次观看数
2022-08-15
孕期体重增加标准表
孕期体重需要科学管理,首先要合理的控制饮食,注意粗细粮的搭配,蛋白质和蔬菜水果的摄入,保证每天1800~2000大卡的能量摄入。根据患者孕前BMI指数来判断,如果正常标准状态下BMI18.5~24.5左右,孕期体重要长到25斤左右。对于偏瘦的,BMI小于18.5的,建议孕期长到30斤左右。对于体重偏重的,BMI大于30的,建议体重也就长到10斤左右,这样对于一个健康宝宝的诞生会有指导作用。
雷玲
副主任医师
重庆市妇幼保健院
414次观看数
2020-09-17
孕期长头发
且在怀孕晚期的时候,孕妇最好把头发剪短一些,因为刚刚生产过后的孕妇不能够着凉,所以在生产之后的一周内,是不能够洗头洗澡的,如果头发过长很容易会让孕妇觉得年龄,但也不好打理。怀孕期间,大部分的营养物质都会提供给胎儿,孕妇的头发可能会生长比较缓慢。头发生长缓慢,这是一个比较正常的生理现象,孕妇不要过多担心。
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
374次观看数
2020-09-17
孕期按摩腿
家人在按摩时也应该掌握一定的手法,力度及按摩方式都要合适,不可力度过大,给孕妇带来不适,一般先按摩小腿,然后大腿,再是足部到脚底的顺序,按摩至孕妇轻微发热即可。在家就可以每天进行,一般建议由家人代替进行效果更好,孕妇选择仰卧或者侧卧位都是可以的,孕妇应保持全身放松, 有助于起到良好的按摩效果。怀孕期间尤其是怀孕后期,很多孕妇会发生下肢水肿的情况,这样会导致孕妇发生一些比较危险的后果,其中按摩是一种既方便又比较有效的护理方法。
王少为
主任医师
北京医院
579次观看数
2020-09-17
孕期抑郁症自测
孕期抑郁症的测试可以通过9道测试题,初步判断是否患有孕期抑郁症:第一,对任何事情都不感兴趣,没有精神。第二,无法集中精力做事;第三,睡眠质量下降;第四,情绪持续低落;第五,暴饮暴食或者食欲下降;第六,容易疲劳;第七,情绪波动;第八,持续的内疚感;第九,无原因的焦虑。在临床上,孕期的抑郁症有多种主要症状。抑郁症经常出现在有流产经历的孕妇、遭受不良经历的孕妇、生活巨大变动的孕妇。孕妇若是有抑郁的情况,一定要及早医治,以免影响到胎儿的健康。
陈军
主任医师
重庆市妇幼保健院
2.19k次观看数
2022-08-15
孕期有氧运动
你可以选择游泳、可以选择跑步、可以选择健身房锻炼、可以选择快走等等都没有问题的,要看你自己的体质情况能够接受的运动量比如打球或者其他的运动都是可以选择的,只要做到均衡饮食远离烟酒就可以。在怀孕之前做有氧运动不是哪个运动都可以选择的和个人的喜好有关,个人本身的体质也是有关的这没有特别的要求,毕竟是在怀孕之前不是在怀孕之后。
王少为
主任医师
北京医院
202次观看数
2020-09-17
孕期有氧运动
在怀孕期间做有氧运动潮,不仅能够促进胎儿的正常孕育,对于孕妇来讲,也是有一定帮助的。孕期还需要从饮食中,积极的摄入营养成分。除此之外,还可以选择做一些简单的韵律操,尽量选择儿童操,其中不要含有跳跃的动作或者是小跑的动作,其他的动作都是可以正常进行的。
王少为
主任医师
北京医院
484次观看数
2020-09-17
孕期有氧运动
孕妇有氧运动操,可以是包括各种怀孕后的运动,这是要和自己平时的身体状况,体质情况来做判断的,只要自己的身体状况允许,怀孕了,游泳或者是很快的走,或者是做各种瑜伽,体操等等都是没有任何问题的。但是如果本身是存在高危的因素,比如有阴道出血或者有腹痛,有分泌物异常的情况,那就要避免比较强烈的运动了,有的是只能做一些床边活动。
王少为
主任医师
北京医院
356次观看数
2020-09-17
孕期高血糖吃什么
在青菜上面,孕妇血糖高,每天要保证一斤以上的带叶子的绿色蔬菜,荤菜上多选择鱼肉、虾肉来代替家禽和家畜的肉类,因为鱼肉和虾肉属于高蛋白低脂肪食物,更适合孕妇服用。水果方面,如果血糖控制欠佳,最好所有的含糖量高的水果都不能吃,而可以选择吃西红柿和黄瓜来代替水果。孕妇血糖高,首先在饮食上要少吃多餐,并且每餐要吃到7~8分饱,而不能吃的过多;
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
228次观看数
2020-09-17
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