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老年人髋骨骨折术后如何康复训练
老年人髋部骨折术后的康复主要是以主动活动和被动活动为主,而且要多做主动的活动,活动方法就是可以做髋部的伸屈运动和膝关节的伸屈运动,也可以给病人增加主动活动的强度,比如在小腿上绑上一个小哑铃让他做锻炼,这样肌肉力量就恢复的比较好,同时还要做侧卧位抬腿,对于老年人的平衡感的恢复也是比较好的,也可以躺在床上在床上放上个架子,让病人扶着这根架子做身体往上的动作,被动活动主要是在老年人还不能主动活动的时候,可以由家人或者医护人员给他做下肢的被动的伸屈活动。
王建军
主任医师
北京中医药大学东直门医院
351次观看数
2020-06-04
膝关节滑膜炎的康复训练有哪些
膝关节滑膜炎的康复训练主要包括我们的关节屈伸功能的锻炼,膝关节的屈伸功能的锻炼,加强我们的肌肉力量的训练,而肌肉量训练主要指的是股四头肌的锻炼,用空蹬自行车的方法,来锻炼我们膝关节周围的伸肌和屈肌群的力量,从而使得滑膜炎的影响能够降到最低,因为每一个人的滑膜炎发生的,严重程度不一样,他的康复训练也不一样,我们要针对每一个人在滑膜炎,发生期的不同的期间,我们要制定个性化的锻炼指导的方案,因为每个人的肌肉力量不一样,体质不一样,我们要因人而改变。
王建军
主任医师
北京中医药大学东直门医院
711次观看数
2020-06-04
脑卒中康复训练过度有哪些危害
脑卒中康复训练过度也会引起很多很多的问题: 1、正常的训练过度会出来其它的问题,比如说耐受度或者肌肉过度训练出现肌肉酸胀,疼痛的问题,是由于病人过度努力,其实启动的运动模式本身就是错误模式,谈到的错误模式也是对于卒中病人,过度训练的环节会造成错误模式的加强; 2、康复训练对卒中病人来说是要恢复生活技能而不是为了训练而训练,这种过度有的时候,病人使用起来就是每天都在锻炼,而忘了希望能够帮助到病人走向生活,有更有美好的明天。
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
582次观看数
2020-06-04
脊柱骨折后如何进行康复训练
脊柱骨折后进行康复训练的方法:一、如果患者是保守治疗的,在卧床的当天就应该进行双下肢、腰背部的功能锻炼。二、如果患者采用手术治疗方法治疗:为了能够早些下地,医生会让患者带个外固定支柱缩短卧床时间。如果局部有疼痛可以采用理疗,同时配合膏药可减少局部疼痛。如果合并有脊髓神经损伤需要扎些针灸来做专门的康复。如果病人有脊柱损伤可以采用高压氧,促进病人脊髓恢复。
王建军
主任医师
北京中医药大学东直门医院
279次观看数
2020-06-05
中风的患者要做哪些康复训练
中风就是脑卒中的患者,他们自残率是非常高的,每五个脑卒中的病人四个都是有残的,这样的病人一定要做康复训练的,因为脑中风发生的部位和类型都不同。所以每一个脑卒中的病人他的表现会有些不同,中风的患者要做哪些康复训练: 1、先做一个系统的评估 2、生命体征平稳后方可做康复训练 3、有哪方面的障碍就做哪方面的康复训练
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
358次观看数
2020-06-05
髋关节置换术后如何进行康复训练
首先要注意心肺功能、消化系统,也就是要多做深呼吸吹气球,这样有利于我们排痰。第二就是吃一些易消化的食物,快速的恢复消化系统的功能。第二方面的护理就是我们躺在床上要预防褥疮,褥疮当然年轻人不会发生,很多老年人因为翻身不及时,他是很容易发生褥疮的,第三个护理我们现在主张让病人,做完手术以后早下地,当然早下地刚开始你的动作是不协调的,所以我们作为家属我们要注意防止患者发生摔跤,我们在髋关节置换术后,第一天手术做完以后,当您的麻醉已经完全苏醒的时候我们就要进行踝泵的锻炼了,最简单的就是勾脚和伸脚通过勾脚和伸脚达到两个目的肌肉不停地收缩,一方面锻炼了股四头肌的力量和小腿肌肉力量,另外一方面又预防了血栓,其实从第二天开始我们已经鼓励病人坐起来,当然有些病人对疼痛不是特别敏感的,我们鼓励病人下地,所以我的很多病人在第二天第三天,已经开始下地站立,当然在这个情况下我们一般是让病人扶助步器,就是我们四个腿的助步器他比较稳,主要就是这些功能锻炼。
王建军
主任医师
北京中医药大学东直门医院
694次观看数
2020-06-17
髋关节置换手术后如何康复训练
髋关节置换术后的功能锻炼方法需在主治医师的指导下,制定个体化的锻炼方案。常见的功能锻炼方式有:1、踝泵运动即双侧踝关节的伸屈和旋转运动,此种运动方式既能缓解疼痛又可减少深静脉血栓的发生。2、收缩臀肌和伸腿的动作,以促进下肢血液循环。3、平卧在床上时做屈髋屈膝的动作来活动髋关节和膝关节。老年人髋部骨折的治疗方法包括保守治疗和手术治疗两种。其中保守治疗从长期来看,治疗后并发症较多,因此老年人在身体许可的情况下,应首选手术治疗。
黄潇
主治医师
重庆医科大学附属第一医院
326次观看数
2022-08-15
脊柱骨折术后该如何进行康复训练
脊柱骨折术后康复训练:1轴线翻身勤翻身,不要造成有压疮出现。2有主动和被动的四肢肌肉的一个训练,防止因为卧床的情况下造成肌肉的一个废用性的萎缩。3上肢和下肢的主动和被动的运动锻炼,也会减少静脉血栓的一个形成,预防肺栓塞的并发症。4脊柱骨折伴有脊髓损伤,是有截瘫的病人的话,护理的方式方法就会更复杂一点,需要有专业的人员去做一些锻炼的方式,早期的定时定点的一个翻身,防止褥疮,另外要拍背咳痰,防止坠积性肺炎的发生,还有就是被动的有活动四肢关节,防止在恢复的过程中关节的僵直,静脉血栓的形成。5膀胱的功能的一个训练,预防的泌尿系的一个感染。
江维
副主任医师
重庆医科大学附属第一医院
601次观看数
2020-06-03
腰椎滑脱术后的康复训练有哪些
腰椎滑脱术后在早期的康复的时候,患者一定要在床上翻身、拍背、咳嗽和咳痰防止肺部的感染,也需要防止褥疮和泌尿系感染,并且要加强四肢肌肉的训练。加强肌肉训练是为了防止下肢深静脉血栓的形成,目前多数卧床的病人自身肌肉的收缩减少后容易形成下肢静脉血栓,从而引起肺栓形成肺栓塞危及生命。患者术后需要少坐少站、少做伸屈活动和做适当的锻炼腰背肌。锻炼腰背肌有常用的五点法,即双侧的后跟、肘部、双肘部、头部五点挺腰锻炼,另一种方法叫燕子飞,即俯卧位四肢后伸颈部后伸进行燕子飞。”生命在于运动,健康在于平衡“,而运动不能过度,一定要进行个体化的运动。
江维
副主任医师
重庆医科大学附属第一医院
664次观看数
2022-08-15
做关节镜后还需要配合康复训练吗
关节镜术后是需要配合康复训练的。在医生的指导下逐渐去康复锻炼,才能取得更好的效果。比如半月板损伤,半月板修整完后,并不是即刻就恢复正常,因为肌肉萎缩、无力,都需要通过康复训练来提高肌肉的功能,韧带的损伤也需要加强肌肉来增加韧带的幅度,才能保证膝关节的稳定。肩关节镜手术后的康复训练,肩袖损伤一般制动一个月左右或者六周,让韧带给予修复的时间,六周以后再在医生的指导下逐渐恢复,使肩关节的活动度变到正常的活动度。所以,关节镜的治疗是很微创的,但是术后的康复治疗也是很重要的。
王建军
主任医师
北京中医药大学东直门医院
393次观看数
2020-06-04
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