擤鼻子出血可能是由于用力过猛导致鼻腔内部毛细血管破裂引起的,同时鼻炎以及上火时也会导致擤鼻子出血,应格外注意。应保持室内空气流通,可以使用加湿器,必要时需到医院检查鼻腔。而且如果患者鼻腔里面总是有鼻涕,需靠擤鼻子来缓解,那么患者鼻腔黏膜肯定长期处于充血的状态,这样也会导致增加患者鼻腔黏膜出血的几率。如果是过度用力擤鼻子可以导致鼻腔黏膜破裂出血发生可能,所以平时生活中,避免过度用力擤鼻涕,另外多饮水,多食用富含维生素的蔬菜和水果,不要乱挖鼻腔,最好检查鼻腔,排除鼻中隔偏曲有关引起鼻腔毛细血管扩张,或者是血液系统疾病有关导致鼻出血发生可能。