梅尼埃病的诱发因素,最重要一条是要限盐的,从生活方式上要进行一个非常好的管理,首先要限制食盐的摄入量,我们原来管过一个病人,他特别喜欢吃腌制的咸鱼,他每次一吃腌制的咸鱼,他就会发病,还有一个病人他是大卡车司机,他要开长途车,他怎么办呢,他就车上备了好多的红牛,他就长期喝红牛,到后来他就发展到,一喝红牛他就会发作眩晕,因为这两种东西,一个是高盐,一个是高糖的功能性饮料,这种都会加重我们内耳的积水,所以会导致梅尼埃病的发生,所以我们第一条就是要限盐,WHO建议这种病人,每天不能食入量超过2克的,但是其实2克非常的索然无味,比如说我们最多放宽到,4克到6克,那就是2到3勺的盐勺的量,就足够我们一天的食物的摄入量,因为我们不光是有盐分的摄入,还有一些,比如说碳水化合物,都是含有钠的成分的,人体钠的营养,是不会缺乏的,除了限盐以外,这种患有梅尼埃病病人生活要非常的规律,保证足够的睡眠和良好的情绪,不要忧心忡忡的,每天担心过多的事情,对他来说都是一个负担,而且不要熬夜,保证睡眠,能够减少复发,还要减少烟、酒、糖、茶的摄入量,主要是一些浓茶和咖啡的摄入,减少这一类食物的摄入,都对我们减少梅尼埃病的发作有至关重要的影响。