一般来说临床上如果患者出现了脚踝外侧软组织放射性疼痛的症状时，这往往大多都是由于腰椎间盘突出等原因所引起的。脚外踝骨折，除疼痛外，可以伴有皮肤淤青，脚踝活动受限，一般行x线检查可以明确诊断。脚外踝骨折，除疼痛外，可以伴有皮肤淤青，脚踝活动受限，一般行x线检查可以明确诊断。

软组织挫伤之后，通常会出现的局部的疼痛肿胀，甚至有些比较严重的会出现局部的瘀斑。 严重的影响正常的生活。 而软组织损伤之后吃什么，一定要记住不要吃那些油腻和刺激性的食物，因为这些东西，对组织损伤，修复不利。 要吃一些什么东西，第一点，富含维生素的食物，尤其是富含维生素C。 因为目前科学证实，维生素C对组织的修复，是非常重要的一个因素。 所以软组织损伤之后，多吃一些富含维生素C的食物。 第二点，要吃一些富含蛋白质的食物。 蛋白质，对于组织损伤的修复，是一个非常重要的部分。 因为组织损伤之后，不管是肌肉的损伤，还是说肌腱的损伤或者是皮肤皮下损伤，都需要蛋白质，作为损伤的修复的材料，来进行修复。 所以，多吃一些富含蛋白质的食物，是非常有好处。 第三点，就是多吃一些富含微量元素的食物。比如来说富含钙，磷或者是铁，锌这些食物。 吃完这些食物之后，是保证组织修复过程中，需要的原材料。 得到足够的配置。 这样，对组织修复，是一个会起到一个加速的过程。 所以说软组织挫伤之后吃什么，就是富含维生素C的食物，富含蛋白质的食物以及富含微量元素的食物就可以了。

脚踝软组织损伤之后所遗留的后遗症主要是：首先，损伤所引起的韧带的部分或者完全的撕裂引起了踝关节和脚的不稳定情况，容易导致反复的扭伤，出现疼痛、肿胀的症状。这种情况通过核磁共振的检查，明确诊断之后可以考虑做韧带的重建手术来稳定脚踝。其次，由于长期的脚踝不稳，还可以导致骨性关节炎的发生，也就是增加了关节的应力，加速了关节的磨损，而出现疼痛、肿胀的情况。

脚扭伤后如何判断软组织损伤还是骨折，可以通过以下几个方面：一，看脚扭伤部位是否存在着明显的畸形，即扭伤处是否出现了较对侧的变形情况，如果出现变形，一般考虑存在者骨折。二，看扭伤部位是否有异常的活动，即在不应该出现活动的部位出现了活动，出现了异常活动即判断为骨折。三，看扭伤部位是否存在着骨擦音或者是骨擦感，若出现了骨擦音或者是骨擦感判断存在骨折。四，通过辅助检查X线片等进一步判断。

对于开放性的软组织损伤，可以采取如下的处理措施：第一，在损伤的现场需要使用无菌的敷料，或者是干净的毛巾按压住伤口，以起到止血的作用，然后迅速就诊。第二，对于此类损伤，要尽早的进行清创缝合，此时要将伤口内部的污物和坏死的组织完全清除掉，之后留置引流，逐层缝合。如果损伤的时间过长，那么只能够先留置引流，然后二期缝合。第三，在手术后需要对此类患者使用消炎，消肿，止痛和抗感染的药物来进行治疗。除此以外，还要对其注射破伤风抗毒素。第四，对于此类患者要定期换药，并且指导其做相关的功能锻炼。在适合的时机，对此类患者拆线。

常见的开放性软组织损伤主要有如下几种：第一、是一些切割伤或者是穿刺伤。此类损伤往往是由于一些锐器的切割、穿刺所导致的。除此以外，还常见于一些动物的咬伤、抓伤或蜇伤。第二、是碾压伤、砸伤。这类的损伤往往是由于重物对于人体造成了相关的破坏，在某些特别严重的情况下，会导致大面积的软组织坏死，并且可能会有皮肤的脱套。第三、是一些摩擦相关的损伤，此类损伤主要是由于过度的摩擦导致了皮肤的破损。第四、是一些物理或化学相关刺激所导致的损伤，比如烧伤、冻伤，或者是一些毒、放射性物质所导致的相关损伤。

肩胛骨周围的软组织挫伤症状包括局部肿胀、疼痛、肩关节活动受限，以及在卧喂食肩胛骨周围组织受压出现疼痛加重，患者会以间侧卧位为主，避免损伤部位受压，具有相应的代偿体位。除此以外如局部挫伤严重的，会伴有肩胛周围肿胀明显，甚至出现局部的淤青以及皮下淤血肿胀等症状。对于较严重的情况，不排除会有皮肤的擦皮伤等其他挫伤的症状。

软组织肿瘤一般泛指非上皮细胞来源的肿瘤。老百姓常说我得了什么癌，比如肺癌、胃癌、肝癌，这个癌在病理上都认为是上皮细胞来源的。有一些非上皮细胞来源的，我们就不称之为癌了，称之为瘤或者是肉瘤。在老百姓的很多口头语当中，也有一些比如说淋巴癌，骨癌等等，但是这些虽然也是恶性肿瘤，在病理学上的术语一般不称之为癌，称之为比如说淋巴瘤，或者是骨肉瘤等等。这些非上皮细胞来源的肿瘤就称为软组织的肿瘤，或者是其他造血系统来源的肿瘤。对应的来讲，我们一般称之为瘤的多数都是一些良性的软组织肿瘤，比如说脂肪瘤，软骨瘤这一类的是良性的。我们称之为肉瘤的多数是一些软组织来源的，一些恶性肿瘤比如有横纹肌肉瘤，脂肪肉瘤，骨肉瘤等等，这些都是非上皮来源的软组织的恶性肿瘤。

出现了软组织损伤，建议休息，适当给予冷敷治疗，并且要有一定的制动时间，可以给予一些止痛药物口服，在急性期过后可以应用活血化瘀的药物，以促进损伤的修复。软组织的损伤一般是指皮肤皮下的浅筋膜、深筋膜、肌肉、韧带、关节囊等等纤维结缔组织，由于各种原因造成的损伤。

出现了软组织损伤以后，建议患者及时去医院就诊，了解一下严重的程度或者是查看一下有没有出现肩关节的脱位，甚至是骨折，然后再选择合适的治疗措施来治疗。发生了肩关节软组织损伤以后，会导致局部出现肿胀，疼痛或者是出现活动受到限制，甚至是出现关节的僵硬，肌肉出现痉挛等一系列的症状发生。肩关节软组织出现损伤在日常生活中特别的常见，多可能拎重物的时候或者是发生了外伤而导致了肩关节的软组织损伤。