骨刺是可以通过按摩来缓解的,按摩的手法目前在临床上,归纳于解除软组织紧张以及痉挛的手法、止痛的手法和疏解粘连的手法,增加关节的活动度的手法,消除关节肿胀的手法,可明显的缓解关节的疼痛,以及肿胀,以及功能障碍。骨质增生患者用按摩的手法治疗有一定的效果,骨质增生患者一般有骨质的变形,可以影响关节以及腰椎等,可以引起局部肌肉紧张,通过按摩的手法,特别是通过点、按、揉、搓、拉伸等,可以缓解肌肉的疼痛,同时可以稳定痉挛的肌肉,减轻炎症物质的积聚,促进血液循环,使骨质增生得到延缓。骨刺是指关节边缘的骨头突起,是关节退行性变的临床表现,多半是由于过度使用、局部压力过大或者外伤等原因引起,很多人以为揉一揉,把软骨磨平了就不会再疼,这是完全不正确的,轻轻的揉确实可以促进血液循环、缓解疲劳、减少疼痛。