腰痛酒,有温肾散寒,祛风除湿的作用,适合风湿腰痛,腰肌劳损疼痛者,一天空腹取适量服两次。二、痛灵酒,有散风活血,疏经活络的作用,对慢性腰肌劳损者,腰腿痛症状适宜,一天服三次,注意方中的川乌,草乌,马钱子都有毒性,所以在配置和服用时注意:一是要炮制,二是注意服用量不宜多饮。三、杜仲丹参酒,有强腰活血的作用,适合腰腿痛患者,可随意温服,其中酒中杜仲有补肾壮腰的作用,丹参川芎,则可活血祛瘀,因此适合于腰痛性质较轻,血瘀凝滞经络的陈伤性或劳损性腰痛。以上三种药酒对于治疗腰痛劳损都有不错的效果,腰痛的患者不妨可以选择其中的药酒来调制,药酒是可以很好的缓解腰肌劳损,腰痛的方法,腰肌劳损者可以试试。同时在生活中也要注意保护腰部,避免腰部负重着凉,另外可适当的对腰部进行按摩也有一定的保健作用。