如果是脾胃湿热,可以喝一些葛根芩连汤,主要成分有葛根、黄芩、黄连、干草等成分,具有清热燥湿的功效,注意最好在饭后半个小时服用,服用时间不适合太长,不然会伤及脾胃的阳气。体内湿热的病症可以用清热利湿的药物进行治疗的,根据湿热侵犯于脏腑的不同而分别选用药物,如果有脾胃湿热的可以选用清胃散加五苓散,如果是肝胆湿热的,可以选用龙胆泻肝丸,如果是大肠湿热的,可以选用葛根黄芩黄连汤口服治疗,分别不同的脏腑进行分别治疗。湿热质可以口服一些去火药和健脾胃的药物进行治疗。如清胃黄连丸,黄连清胃丸,人参健脾丸,参苓白术散等,每天用手顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动及消化,避免饮酒,少吃辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。