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产后腰痛
产后腰痛
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产后月经是什么颜色的
月经血都是暗红色的并且没有血块,而且带有少量的子宫内膜碎片。产后第一次月经也应该是这样,颜色也是暗红色的,并且也应该没有血块。所以产后第一次月经,根据是否纯母乳喂养有关系。如果是纯母乳喂养,一般在产后的半年或者1年恢复月经;如果是人工喂养,恢复月经的时间会早一些,可能3、4个月就会恢复月经;如果是混合喂养,恢复月经的时间也不一样。所以,不管是产后还是任何时候,月经的颜色都和平时的颜色是一样的。
龙腾飞
主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
285次观看数
2020-07-05
如何防止产后胸部下垂
一般生育多胎,年龄过大,哺乳的时间过长,都可以造成乳房下垂的情况,预防手段有:1、妊娠期和哺乳期需佩戴合适的文胸来承托日益增大的乳房。2、产后不要着急的减肥,减肥时需控制减肥速度,不能太快。3、多做健胸运动,如扩胸运动、胸部瑜伽、俯卧撑、多上举上抬双上肢、游泳等,增强胸大小肌的力量。4、均衡营养,注意增加优质蛋白。优质蛋白来源于牛奶、海参、鸡蛋或者是蛋白粉。
陈军
主任医师
重庆市妇幼保健院
598次观看数
2022-08-15
产后可以按摩肚子吗
在产后要保持规律的作息时间和饮食规律才可以让身体尽快的恢复,不可以从事体力劳动,身体更是不可以碰触凉水,有身体恢复一段时间后要到医院进行身体的复查,在月子期要注意身体保暖,预防身体着凉。产妇在产后半月是可以揉肚子的,适当的揉肚子有助于产妇的子宫恢复的,而且也可以使恶露尽快的排干净,使身体更好更快的恢复的。剖腹产的产妇在产后揉肚子的时候要注意伤口的保护,以免伤口出现疼痛的现象。
雷玲
副主任医师
重庆市妇幼保健院
448次观看数
2020-07-05
产后可以按摩肚子吗
如果是顺产这时候可以轻柔自己的肚子,这样有利于消化,但是不能太用力,如果过于用力可能会影响身体的恢复,而且最好是注意适当的活动,避免长期卧床。一般在产后要注意适当的运动,再配合饮食,这样可以促进身体的恢复,如果想要按揉肚子也是可以的,但最好是根据医生值得进行按摩。
高燕
主任医师
重庆市妇幼保健院
637次观看数
2020-07-05
产后可以按摩肚子吗
产后肚子上的硬块往往就是子宫,产后子宫不能在短时间内恢复到正常大小,也就是不能短时间进入盆腔,常需要1-2周的时间。产后出血会危及产妇生命,揉子宫可以减少产后出血的出血量和危险性。这1-2周内在下腹部就可以摸到一个硬块,其实就是子宫。
程永红
副主任医师
重庆市妇幼保健院
168次观看数
2022-08-15
自然流产后残留物表现
人流后有残留物的症状表现为以下几点:一、出血,正常情况下人流出血一周就会干净,如果子宫腔里面有残留物可能一周后不会干净,一直淋漓不尽。二、有的人人流后月经血已经干净,过一段时间又会出现出血,而且这样的出血颜色比较鲜红,这种情况要高度怀疑子宫里面有残留物。三、还有的女性会出现腹痛的现象,尤其是到了人流后一周没有原因的出现腹痛,而且阴道的分泌物并没有腥臭味,已经排除了感染的可能,这种情况也要考虑是否有残留物。
陈真
主任医师
重庆市妇幼保健院
194次观看数
2020-07-05
剖腹产后怎么减轻疼痛
在剖腹产手术为缓解疼痛感饮食上要注意不要吃油腻重盐的食物,清淡饮食最好,多吃补血的食物,可以进行适当的锻炼,比如散步但是不要劳累,同时注意规律作息保证睡眠质量对女性产后恢复更有利。减少剖腹产手术后的疼痛需要对剖腹产伤口勤换药,同时要保持剖腹产伤口及其周围的清洁和干燥,做完手术的前两周可以采用微屈的侧卧体位进行休息,可以减轻腹壁张力牵拉带来的疼痛感。
陈真
主任医师
重庆市妇幼保健院
590次观看数
2022-08-15
顺产后做什么运动恢复
帮助顺产的动作有锻炼背部肌肉,增强下体灵活度,可以盘腿坐,锻炼时需要准妈妈长期保持背部直立的姿势,这样可以有效增加背部肌肉,提高肌肉弹力,减轻准妈妈的疲劳感。还可以做划腿运动,盘腿对脚坐,上下摇摆,都可以有效的帮助顺产。
邱春玲
副主任医师
重庆医科大学附属第一医院
516次观看数
2020-07-05
产后老是出汗是什么原因
因为分娩后雌激素水平快速下降,怀孕时潴留的水钠会逐渐的排出,产后最初几天不仅出汗多,排尿也比较多,大量的水钠通过肾脏和皮肤排泄出去,此时就表现为出汗,尿液也就增多了。因此,在这个时候要注意补充水分,防止脱水或者产褥中暑。建议产妇勤换衣服和被褥,不要感冒,适当的增加营养,适当的运动,增强机体的抵抗能力,同时也要做好母乳喂养,让孩子勤吸吮,增加乳汁的分泌量。
陈军
主任医师
重庆市妇幼保健院
305次观看数
2022-08-15
顺产后多久会怀孕
顺产之后的女性,等到月经恢复正常之后,就可以准备怀孕。但是为了让女性休息得更好,同时也为了让第一胎母乳喂养,能够做得更好。建议等第一个宝宝满一岁之后再怀孕最好,产后如果过早的怀孕,容易增加流产,还有胎盘粘连的风险。另外怀孕以后,奶水一般会相应减少,这样大宝宝的母乳喂养就坚持不了多久。产后的两个月才能够恢复性生活,如果短时间之内没有生育要求,可以使用工具避孕,一般建议使用避孕套。发现怀孕之后,应早期去做检查,主要是要确定孕囊的大小和位置,排除宫外孕。
程永红
副主任医师
重庆市妇幼保健院
231次观看数
2022-08-15
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