产妇也是可以吃黄瓜的,黄瓜属于一种蔬菜,含有各种维生素以及微量元素,矿物质和膳食纤维都是比较多的,可以补充身体所需要的营养物质,而且口感也是比较好,同时黄瓜还可以降低血糖,降血压。黄瓜是一种非常好的蔬菜,同时也是一种水果,坐月子期间吃点黄瓜能够补充维生素,而且还能够补充膳食纤维预防便秘,可以促进产妇的肠蠕动,所以在月子期间可以正常的吃。一般可以吃点拌黄瓜或者是炒黄瓜,营养价值都是比较高的,也有助于孩子的生长发育,特别是母乳喂养的,可以通过乳汁直接吸收,在坐月子期间饮食尽量要均衡些,要多样化,也可以多吃点瘦肉,鸡蛋,牛奶等营养价值比较高的食物,都有助于身体恢复。