肾虚脱发主要是指肾精不足,血液同源性差,肾虚是血虚,血虚是脱发,在这种情况下,肾虚引起的头发是弥漫性脱发,不会有头皮瘙痒或红斑现象,严重时可出现头晕。不应该经常发生性行为以防止肾虚增加。对于肾虚脱发的人群,平时可以进行食补,多吃黑芝麻、黑米、黑豆、枸杞等食物,养成良好的生活习惯,适当的缓解压力。肾虚脱发多久能好,这要根据自身情况来看的,没有具体的时间,如果症状轻微,治疗起来相对容易些,如果症状严重,治疗时间就会更久。肾主骨生髓其华在发,肾虚是可以导致脱发的,多见于肾精亏虚,导致脱发的病因也是比较多的,和气血亏虚,肾虚,缺乏维生素微量元素,平时熬夜,劳累劳神,休息不好都是有直接关系的,建议您平时多吃黑芝麻,黑米,黑豆,核桃,枸杞,何首乌等具有补肾生发作用的药物,食物调理