睡觉不用枕头可以治疗驼背?因为枕头该有合适的高度,才会对脊椎有促进保护的作用,所以,如果睡觉不用枕头是不可以治疗驼背的。睡觉不用枕头的坏处有以下:第一,一旦睡觉不用枕头睡,头部的位置就会相对比心脏比较低,血液就会更快地流入心脏的部位,导致头部的血液循环变低,血管壁就会容易受伤,第二天醒来,就发现自己的容易头晕、胸闷。第二,睡觉不用枕头,会导致血管饱满度增加,这样流入头的血液会变得多,睡眠质量也会被严重的影响,而枕头就是为了帮助我们抬高自己的头部,避免了下半身的血液,流通不通畅,易形成落枕,变成身体一个严重的负担。睡觉时枕头的合理的高度一般是8到12厘米,实际生活中我们也可看到老年人的合理高度呢,一般是在9到15厘米,实际上很多老人的枕头高度在12公分以上。