胃肠道功能紊乱的饮食禁忌有:平时吃饭的时候,很多的人都不能控制自己,遇到好吃的、可口的东西,都吃的比较多,这样会对胃肠道造成影响,所以平时不能暴饮暴食。胃肠功能紊乱应吃一些比较柔软的食物,这样对于胃肠功能的恢复有较好的效果,其中包括面条、馄饨,饺子,包子,花卷或者是小米粥,二米粥以及一些汤类都对于胃肠功能紊乱有帮助的作用。每餐最好吃两到三个新鲜山楂一刺激胃液的分泌,注意酸碱平衡,当胃酸分泌过多时可以喝牛奶豆浆吃馒头,或面包以中和胃酸,当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁一刺激胃液的分泌帮助消化,平时要注意多休息,避免熬夜。