中医学觉得,红心柚瓜瓤凉、甜、酸,具备止咳化痰、止喘、清热解毒止咳化痰、健脾胃、助消化、醒酒祛毒、消炎的功效;由于红心柚的瓜瓤寒性,也有清热解毒的功效,因此不仅不伤脾胃,还会有清热解毒去火的作用。我觉得从柚子的营养使用价值层面剖析,吃红心柚是不伤脾胃的。其次,柚子中含有大量维生素C和纤维素,不仅可以增强身体免疫,还可以促进体内脂肪燃烧,具有减肥瘦身的功效。吃柚子是不会引起上火的,因为柚子性寒,不仅不会引起上火,还具有清热去火的作用。柚子具有清热化痰、助消化、增强食欲、软化血管、美容养颜等功效。但要注意不可过量食用,以免引起腹泻。