柚子能够起到润肺清肠,补血的功效,女性在月经期间可以少量的吃柚子,但是不宜过多,因为柚子属于寒性的水果,经期女性不宜吃寒性的食物,如果在经期食用过多的柚子,会导致血液循环不畅,诱发或者加剧痛经,经血量也会有所减少,出血时间也会变短,而且脾胃虚寒者,阴虚燥咳的女性在经期吃柚子更容易加重不适反应。女性在月经期间尽量避免吃柚子,柚子性寒,经期女性不宜吃寒性的食物,如果食用过多,容易导致子宫受凉,使血液的运行受到阻碍,这样就很容易导致经血量减少,行经期变短,也会加重或者诱发痛经,使女性在经期倍感不适。柚子含有丰富的蛋白质、维生素及微量元素,具有止咳、化痰、健胃、消食、降压、降脂等作用,月经期可以吃适量,补充机体所需的水分营养,而且缓解经期食欲不振,但是柚子性偏寒,有去火作用,吃多了容易引起腹泻,个别人可能会增加月经量及加重痛经症状,建议您月经期适量食用柚子,注意休息,避免着凉,保持外阴部清洁卫生。