穴位学名腧穴,主要指人体经络线上特殊的点区的部位,中医可以通过针灸,或者推拿、点按、艾灸刺激,相应的一些经络点治疗疾病。部分的穴位并不在经络上,但其对刺激亦可产生疗效,穴位是中国文化和中医学特有的名词,多为神经末梢,或者血管较多的地方,亦称为穴道。治疗腰椎疾病的穴道有,第一、委中穴,临床上应用非常广泛,中医上有腰背委中求这种说法,此穴对腰疾病有较好的疗效,位于膝关节的后方,腘窝、腘横纹处中点,同时腰痛时,患者可进行按压这个穴位。第二、合谷穴,止痛效果非常显著。第三、腰痛穴,位于手背第二三掌骨,以及第四五掌骨的中间,若左侧腰痛可选右侧穴位,右侧腰痛可选择左侧穴位,急性腰扭伤时按压此穴位,可立即止痛。专家提示:治疗腰椎疾病的穴位有三个:第一个是委中穴,位于膝关节的后方,腘窝、腘横纹处中点,对腰疾病有较好的疗效;第二个是合谷穴,止痛效果非常好;第三个是腰痛穴,左侧腰痛可选右侧穴位,右侧腰痛可选择左侧穴位,急性腰扭伤按压此穴位,可立即止痛。