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孕期检查
孕期检查
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孕期抑郁症自测
孕期抑郁症的测试可以通过9道测试题,初步判断是否患有孕期抑郁症:第一,对任何事情都不感兴趣,没有精神。第二,无法集中精力做事;第三,睡眠质量下降;第四,情绪持续低落;第五,暴饮暴食或者食欲下降;第六,容易疲劳;第七,情绪波动;第八,持续的内疚感;第九,无原因的焦虑。在临床上,孕期的抑郁症有多种主要症状。抑郁症经常出现在有流产经历的孕妇、遭受不良经历的孕妇、生活巨大变动的孕妇。孕妇若是有抑郁的情况,一定要及早医治,以免影响到胎儿的健康。
陈军
主任医师
重庆市妇幼保健院
2.19k次观看数
2022-08-15
孕期有氧运动
你可以选择游泳、可以选择跑步、可以选择健身房锻炼、可以选择快走等等都没有问题的,要看你自己的体质情况能够接受的运动量比如打球或者其他的运动都是可以选择的,只要做到均衡饮食远离烟酒就可以。在怀孕之前做有氧运动不是哪个运动都可以选择的和个人的喜好有关,个人本身的体质也是有关的这没有特别的要求,毕竟是在怀孕之前不是在怀孕之后。
王少为
主任医师
北京医院
202次观看数
2020-09-17
孕期有氧运动
在怀孕期间做有氧运动潮,不仅能够促进胎儿的正常孕育,对于孕妇来讲,也是有一定帮助的。孕期还需要从饮食中,积极的摄入营养成分。除此之外,还可以选择做一些简单的韵律操,尽量选择儿童操,其中不要含有跳跃的动作或者是小跑的动作,其他的动作都是可以正常进行的。
王少为
主任医师
北京医院
484次观看数
2020-09-17
孕期有氧运动
孕妇有氧运动操,可以是包括各种怀孕后的运动,这是要和自己平时的身体状况,体质情况来做判断的,只要自己的身体状况允许,怀孕了,游泳或者是很快的走,或者是做各种瑜伽,体操等等都是没有任何问题的。但是如果本身是存在高危的因素,比如有阴道出血或者有腹痛,有分泌物异常的情况,那就要避免比较强烈的运动了,有的是只能做一些床边活动。
王少为
主任医师
北京医院
356次观看数
2020-09-17
孕期高血糖吃什么
在青菜上面,孕妇血糖高,每天要保证一斤以上的带叶子的绿色蔬菜,荤菜上多选择鱼肉、虾肉来代替家禽和家畜的肉类,因为鱼肉和虾肉属于高蛋白低脂肪食物,更适合孕妇服用。水果方面,如果血糖控制欠佳,最好所有的含糖量高的水果都不能吃,而可以选择吃西红柿和黄瓜来代替水果。孕妇血糖高,首先在饮食上要少吃多餐,并且每餐要吃到7~8分饱,而不能吃的过多;
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
228次观看数
2020-09-17
孕期血糖检测
孕妇围绕着血糖有关的检查要做尿的检查、糖化血红蛋白的检查,还要做空腹血糖,还有服糖后1小时血糖,还有服糖后2小时血糖的检查。因为糖化血红蛋白是反应2-3个月的血糖水平,如果经检查没有糖尿病,糖化血红蛋白也会是正常的。
龙腾飞
主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
234次观看数
2020-09-17
孕期焦虑怎么办
孕期焦虑症要做到以下几点:1.孕妇要学会让自己放松,可以培养一些兴趣爱好;2.要多和爱人还有家人沟通和交流,强大内心的安全感;3.要学会表达情绪,不要压抑和克制自己,说出对未来的恐惧和担心;4.要和压力做斗争,学会调整和管理情绪,充分睡眠;5.治疗,焦虑情况仍然不见好转时,可以就诊于心理科或者精神科。
常卫利
副主任医师
郑州大学第一附属医院
528次观看数
2020-10-15
孕期高血压饮食
孕妇患妊娠高血压不能吃太咸的东西,要控制钠盐的摄入量,吃得太咸就容易升高血压,尽量不要吃腌制品,例如腌咸鸡蛋,咸鸭蛋,咸菜等等,也不要吃垃圾食品,尽量适当的多吃新鲜的瓜果蔬菜,多吃自然食品有利于身体健康。要经常测量血压,按照血压的情况适当的用降压药,若是轻度的高血压可以通过非药物疗法,通过饮食调理,平时可以适当的多吃茄子,西红柿,芹菜,海带等等,这些饮食能够辅助降血压。膳食多样化对健康是有益处的,不要暴饮暴食。
杨士伟
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
346次观看数
2021-01-02
孕期淋巴细胞偏低
在怀孕期间通过检查,如果淋巴细胞的百分比出现偏低,没有症状的情况下,它属于一个正常的反应。临产和产褥期白细胞计数也显著增加,一般(14~16)×10^9/L,有时可以达到25×10^9/L,主要为中性粒细胞增多,淋巴细胞增加不明显,单核和嗜酸性粒细胞几乎没有变化。因为怀孕之后白细胞的防御能力加强,中性粒细胞占的比例可以轻微的升高,淋巴细胞的比例自然就降低了,这样更有助于增强身体的免疫能力。
杨书文
主任医师
北京医院
151次观看数
2021-12-24
孕期外阴湿疹
怀孕后如果出现外阴湿疹,这种情况一定到皮肤科确诊一下,如果是湿疹引起,可以外涂一些药膏来对症治疗,平时注意外阴卫生,如果有阴道炎症,一定积极诊治。轻微的外阴湿疹一般对怀孕是不会有很大的影响的,但还是建议要把疾病治疗好,以免病情出现加重。平时在生活上要注意穿一些比较宽松的棉质的短裤、不要穿化纤的内衣,不要吃一些生冷、辛辣和刺激性的食物,以免症状加重。
蔡明钢
副主任医师
广东省人民医院
173次观看数
2022-01-02
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