气血不足阴阳两虚先调理哪个都行，也建议同时进行调理，可以在医生指导下合理使用一些补气血以及调理阴阳的药物进行改善。 气血不足和阴阳两虚，通常会对肾脏造成一定影响，患者可伴随明显的四肢疲劳无力及面色苍白

阴阳两虚吃枸杞具有一定作用，枸杞具有滋阴补肾功效。 枸杞是一种常见的中草药，可以起到益精明目和滋肝补肾的功效，针对于早衰症以及肝肾阴虚有着不错的治疗效果。阴阳两虚患者，通常体内阴阳平衡会失调，往往会出

男人肾阴阳两虚可以通过药物、饮食、运动等方面进行调理： 1、药物：男人出现肾阴阳两虚的情况，可以在医生的指导下服用补肾类的药物，例如金匮肾气丸、六味地黄丸等药物，也可以使用桂附八味丸、桂附地黄丸等药物

黄精和黄芪、枸杞、冬虫夏草等中药搭配阴阳双补。 1、黄芪：是一种滋补性的中药，可以帮助改善气血亏虚、气血不足的状态。 2、枸杞：搭配使用可以达到补肾益气和补肾壮阳的功效，能够帮助改善肾阴虚和肾阳虚的症状，有助于缓解四肢乏力和精神倦怠、阳痿早泄等症状。 3、冬虫夏草：可以达到阴阳双补的功效，改善阴阳双亏所造成的头晕、头痛和眩晕等症状。 除了以上的药材搭配，黄精也可以搭配覆盆子、黑枸杞、菟丝子等中药调理，但是必须要在医生的指导下服用，不可随意滥用。